齐步行进与立定.docVIP

编写 朱玮盼 审批 队 列 教案 课程名称： 队 列 课程时数： 6学时 授课对象： 合训分流学员 授课教员： 朱玮盼 所在单位：研究生管理大队学员十四队 重庆通信学院 单个军人徒手队列动作 一、作业提要（5分钟） 科目：单个军人徒手队列动作 目的：通过训练，使同志们掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及其组织训练的方法。 内容: 齐步行进与立定 时间：6学时 方法：理论提示、讲解示范，组织练习、小结讲评 地点：大操场或军事训练场 要求：1、严格遵守队列纪律，做到令行禁止； 2、听清口令做动作，认真体会动作要领； 3、认真听讲、刻苦训练、发扬不怕苦、不怕累的严谨作风。 二、教学目标 1、熟练掌握齐步行进与立定的动作要领。 2、学会齐步行进与立定的教学方法与组织训练方法。 3、逐步培养队列指挥能力。 三、教学重点 1、齐步的摆臂动作要领 2、齐步的腿部动作要领 3、齐步的连贯动作要领 四、教学难点 齐步行进的腿臂配合训练 五、作业进程：（250分钟） 教学进程 备注 理论提示（1分钟） 齐步是军人行进的常用步法，主要用于队列的整齐行进。 讲解示范（9分钟） 口令：齐步——走、立——定 1、动作要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；