警惕!让女人老得快的种睡法.pdfVIP

、带妆睡觉： 一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。 皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉 刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。 、带胸罩入睡： 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱 发乳腺肿瘤。 专家研究发现，每天戴胸罩超过小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短 时间戴胸罩或不戴胸罩者高倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流 受阻，有害物质滞留乳房的结果。 一些女性在睡觉前没有摘下饰物的习惯，这是很危险的。 一些饰物是金属的，长期磨损皮肤，会引起慢性吸收甚至蓄积中毒如 铝中毒等一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱，但长时间的积 累可导致不良后果戴饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利于新陈代谢，这也 是与饰品接近的局部皮肤容易老化的原因。 随着生活方式的改变，职业女性的应酬渐渐增多，常会伴着微醉入睡 。 医学研究表明，处于微醉状态的人，入睡后易出现窒息，一般每晚次 左右，每次窒息约分钟。 长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病，殃及青春。 、带饰物入睡： 一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。 其一，一些饰物是金