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浅谈道家养生 自动化系 魏发南 S记得2003年央视版电视剧《射雕英雄传》中有一段很有趣：郭靖刚上桃花岛，迷路了，正左顾右盼之间看见一只乌龟，那龟背上驼者一个木牌，郭靖上前一看，赫然写着“独孤求败”四个字。这当然是老顽童的杰作。 后来看小说，金庸并没有安排这么一出，原来是编剧的锦上添花。当时的东邪、西毒、南帝、北丐那一个不是自以为武功天下第一，要搞华山论剑，争的死去活来；但一只小乌龟，仅凭长寿这一点就足可笑傲江湖，藐视群雄，哈哈，老子命大。不得不佩服编剧的精巧构思。 当今世界和平与发展已经成为共同的主题。身处太平之世，人类自然希望能健康长寿。但在现代社会快节奏的生活中，许多人一天到晚几乎都坐在电脑前，长期受严重的辐射，加上很难想到要或没时间做运动以缓解一天的疲劳。于是我们的生活中产生了一个流行名词——亚健康，看似没有疾病，身体却又诸般不适。但亚健康又不是病，去医院花钱看不了。换个思路，我们能否从传统文化中找到对治的方法呢？ 中华文化尊黄帝为始祖，传承发展五千余年。其间，产生并吸收过许多文化流派，最后形成儒、道、释三家鼎立的局面。针对这三者的社会功用，南怀瑾先生曾有一个很好的比喻：佛学像百货店，里面百货杂陈，样样俱全，有钱有时间，就可去逛逛。道家则像药店，不生病可以不去，生了病则非去不可。儒家的孔孟思想则是粮食店，是天天要吃的。道家像药店，这是就其社会功