一美国博士总结 19种会让你变开心的生活习惯!.doc

青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。2.每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。3.要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。4.相遇，心绪如白云飘飘；拥有，心花如雨露纷飞；错过，心灵如流沙肆虐。回首，幽情如蓝静夜清。5.明明是傻，却说是逆向思维。6.在人之上，要把人当人：在人之下 ，要把自己当人。7.生活，就是生下来，活下去。8.路是大地一道难愈的伤痕，因此人生每一步都是隐隐的痛。9.若能一切随她去，便是世间自在人。10.爱象圆周率，无限不循环。11.网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老。革命身体最重要，上网不要熬通宵。12.漫漫人生路，一直在迷路。13.有些故事的开始和结局造就注定了的，不管过程能用月光宝盒更改多少次。14.青春，一旦典当，则永不能赎。15.所谓的低调就是不露痕迹的高调。16.别总埋怨老天对你不公，其实老天根本不知道你是谁。17.别指望所有的人都能懂你，因为萝卜白菜，各有所爱。你做了萝卜，自然就做不成青菜。18.美好的爱情，会教会我们如何看待一个不完美的人。19.黑夜给了我黑色的鼠标，我却用它游戏到天明。20.结婚三部曲：第一年，男的在说，女的在听；第二年，女的在说，男的在听；第三年，男女一起说，邻居在听。21.要么忍，要么残忍。22.不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。23.最明目张胆的恭维，就是把“悍妇撒泼”说成是“贵妃醉酒”。24.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。25.其实我们可以将所有的问题归结为两种：一种是没饭吃饿出来的；一种是吃饱了撑出来的。 26.念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混。27.什么是幸福？幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。28.人生没有彩排，每天都是直播，不仅收视率低，而且工资不高。29.夏天就是不好，穷的时候我连西北风都没有喝。30.是金子总要发光的，但当满地都是金子的时候就不知道自己是哪颗了。31.所谓浪漫就是帮老婆买白菜时顺手带回一朵玫瑰花！32.金钱视我为粪土，我还视金钱为粪土呢！都是粪土谁怕谁啊！33.幸福是个比较级，要有东西垫底才感觉的到。34.成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却保持微笑。35.每个人出生的时候都是原创，悲哀的是，很多人渐渐都成了盗版！36.理想很丰满，现实却很骨感。37.男人：二十岁时是半成品；三十岁时是成品；四十岁时是精品；五十岁时是极品；六十岁时是样品；七十岁时纪念品。38.灵感不是曹操，说来就来。39.生命是充满遗憾的篇章，因为她没有机会让你修改病句。 40.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝却无法在风中相依。41.你又不是人民币，怎么能让人人喜欢你？ 42.世界上每个人都是被上帝咬过一口的苹果…有的人缺陷比较大，那是因为上帝特别便爱她的芬芳。43.如果必须失去，但愿是忧愁！如果必须遗忘，但愿是烦恼！44.生活就象我的歌声，时而不靠谱，时而不着调。45.我们无法浪费时间，我们浪费的只是我们自己。46.发怒一分钟，不仅得不到任何快感，还失去了六十秒的幸福。47.只要你脚还在地面上，就别把自己看的太轻；只要你还活在地球上，就别把自己看的太大。48.每颗心都不是监狱，却都想关住悲伤，趁着我们还未老去，还是把它们都释放了吧。49.对于一个父亲来说，向孩子表达爱意的最重要的方式莫过于爱他的妈妈。50.没有准备请不要开始，没有能力请不要承诺。51.如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将是一场凄凉的悲剧。 1.每天拍几张照片　　心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。 2.看悲伤的电影　　看一部令人伤感的电影，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。　　这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思问题。 3.在周末的清晨做白日梦　　不少能干的主妇，会从星期六一大早起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪，并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活，在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责，而应鼓励自己说：“我工作那么辛苦，挥霍一下自己的休息时间，无可厚非。” 4.定期写邮件　　和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人，只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句，便能反映出潜意识中的心理状态，写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件，聊聊最近的生活，不仅能帮助你