主题班会感受生活 做最好的自己.ppt

vedio ?一个人，无论他的寿命是长是短，对于这个变化莫测的世界而言，并无实在意义，关键是活出一种自己的滋味来。对于困境和逆境，有的人避过了，有的人闯过了。但是，无数的实践证实：只有后者才可以达到一种新的境界，有一种不同于常人的精神。这就是生活的质量。 * 是少女还是老妇呢？？？？ 现在，面对学习和生活，我 （ ） 填写一个描写情绪或行为的词语 自信 微笑 轻松 紧张 忧虑 …… 故事分享一： 推销员的故事 在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导非洲人购买皮鞋，最后发大财而回。 心态 情绪 行为 结果 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。 ——拿破伦.希尔 积极的心态.积极的选择对每个人来说都非常重要，因为任何事情都有两面－－积极的一面和消极的一面，每人都有优点和缺点，这也是两面。既然有两面，就需要我们去选择。我们 从早到晚都在做着选择的事情，比如看见老师和同学，是微笑招呼还是形同陌路？清晨是立即起床还是睡懒觉？作业是及时完成还是一拖再拖？一次考试失败是懊悔许久还是迅速摆脱阴影东山再起？无数成功的事例告诉我们，积极的选择可以帮助人树立自信，克服自卑，还可以帮助人克服忧虑和烦恼，调整心态。 1、学会微笑 莎士比亚曾说：“如果你一天中没有笑一笑，那你这一天就算白活了。” 心理学家认为：“会不会笑，是衡量一个人能否对周围环境适应的尺度。” 希望同学们从现在起让自己微笑起来，微笑着走进校门、微笑着向你遇到的每一同学或老师点头示意，微笑着面对每一道试题。你会发现，从你微笑的那一刻开始，你的心情会变得开朗起来。这是因为人的身心是相互作用的。 当我们心情抑郁的时候，我们的面部表情就 会阴沉，反过来亦然，当我们以微笑面对困 难时，我们的心情也会随之积极起来。 2、学会接受 接受自己目前的状态，悦纳自己的成绩、性格。 面对挫折时，不要采取责备和逃避的态度，因为这样会削弱斗志，无益于问题的解决。而遗忘的结果是越想忘却越忘不掉。并不是考试失败的成绩影响了人的心态，要知道正是人的心态影响了成绩。 真正的自信来自自我的悦纳。悦纳自己就是接受自己目前的状态，并报以积极的态度直面它，做到不责备、不逃避、不遗忘。 只有真正的悦纳自己，人才会超越自身的束缚，释放出最大的能量。 3、心怀必胜、积极的想法，并努力付于行动。 把斧子卖给小布什 2001年5月20日，美国一位名叫乔治·赫伯特的推销员，成功地把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息，把刻有“最伟大的推销员”的一只金靴子赠予了他。这是自1975年以来，该学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给尼克松后，又一学员登上如此高的门槛。  此学校有一个传统，在每期学员毕业时，设计一道最能体现推销员能力的实习题，让学生去完成。克林顿当政期间，他们出了这么一个题目：请把一件内衣推销给现任总统。八年间，有无数个学员为此搅尽脑汁，可是最后都无功而返。克林顿卸任后，布鲁金斯学会把题目换成：把一把斧子推销给小布什总统。 鉴于前八年的失败与教训， 许多学员知难而退。个别学 员甚至认为，这道毕业实习 题会和克林顿当政期间一样毫 无结果，因为现在的总统什么都 不缺少，再说即使缺少也用不着 他们亲自购买；再退一步说，即使 他们亲自购买，也不一定正赶上你去推销的时候。 然而，乔治·赫伯特却做到了，并且没有花多少功夫。一位记者在采访他的时候，他这样说的：我认为，把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的，因为布什总统在德克萨斯州有一农场，上面长着许多树。 于是我给他写了封信，说：有一次，我有幸参观您的农场，发现上面长着许多矢菊树，有些已经死掉，木质已变得松软。我想，您一定需要一把小斧头。但是从您现在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋厉的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯树。假若您有兴趣的话，请按这封信所留的信箱给予回复……最后他就给我汇来了15美元。 乔治·赫伯特的故事在世界各大网站 公布之后，一些读者纷纷搜索布鲁金 斯学会，他们发现在该学会的网页上 有这么一句格言：不是因为有些事情 难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得