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学生阳光体育冬季长跑活动方案与学生集会发言稿：养成十大习惯，奠基美好生活合集 学生阳光体育冬季长跑活动方案 学生阳光体育冬季长跑活动方案 为大力推进阳光体育活动，进一步提高学生身体素质，锻炼学生意志品质，根据《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求和学院通知精神，我系将开展“阳光体育绿色公益跑” 为主题的冬季体育活动。具体活动方案如下： 一、指导思想 指导并带动广大学生积极参加冬季长跑等体育活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。 二、活动主题 阳光体育绿色公益跑 三、活动时间 20**年12月至20**年3月 四、活动内容 1．贯彻“健康第一”的指导思想，充分认识冬季长跑活动对增强学生体质健康的重要意义，要把冬季长跑活动和保证每天锻炼一小时结合起来，要把冬季长跑活动纳入教育、体育和共青团的工作计划，密切配合，广泛发动，促进该项活动健康持久地开展。 2．班级宣传栏设置虚拟的阳光体育公益林，以学生冬季长跑期间跑步里程累计数兑换树苗，种植在宣传栏阳光体育公益林里，将长跑活动与公益活动结合起来。 3．每人每天长跑参考距离基数为20**米。 五、活动要求 1．各班级要积极宣讲“美丽中国梦，学院社会主义核心价值观教育创新活动形式阳光体育公益长跑”。以班级或小组为单位完成每天的锻炼目标里程，辅导员和班委要身体力行，带动本班级师生积极参加该项活动。 2．各班级要按活动要求认真组织，及时收集活动的资料与照片，每周二上报院团委。 3．强调安全第一，冬季长跑不得在校外公路上进行，对于病残等不适长跑的学生，可根据医嘱组织他们参加其他适宜的锻炼活动。 六、公益林建设 1．以班级为单位在班级建设公益林宣传栏，辅导员为公益林建设负责人。 2．每月1-5日为树苗兑换日，兑换地点公共服务与管理系办公室。 3．以班级为单位累计里程20**0米可兑换1棵树苗，兑换树苗时需提供辅导员签字的总里程数表，将兑换的树苗种在本班公益林宣传栏内。 七、参加对象 全系在校学生 六、评比表彰 按照学院文件规定执行。学院将对在活动中表现突出的班级和个人予以表彰，授予活动“优秀班级”和“优秀个人”的光荣称号，对获得“优秀班级”的辅导员给予“优秀组织奖”。根据各系部报送的活动材料评选参加活动班级的30%为优秀班级；参加活动个人的5%为优秀个人。 学生集会发言稿：养成十大习惯，奠基美好生活 学生集会发言稿：养成十大习惯，奠基美好生活 养成十大习惯，奠基美好生活 爱因斯坦曾说过：“如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。”换句话说“忘不掉的才是素质” 。而习惯正是忘不掉的最重要的素质之一。 为了推进我校“健全人格，健康成长，健美生活”德育模式，促进学生良好道德品质的养成，在此，我建议我校全体学子携手养 成以下十大良好习惯： 1、说了就要做（诚实守信） 诚实守信是人的立身之本，是全部道德的基础。一个言而无信的人，是不堪为伍的；一个言而无信的民族，是自甘堕落的。 2、耐心听别人讲话（尊重别人） 尊重他人是最重要的文明习惯之一，也是吸纳一切智慧的必要。因此，学会用心倾听各种声音，而不去粗鲁地打断别人或随意插 嘴，是健全人格的重要标志。 3、按规则行动（规范行为） 按规则办事是地球公民学会共处的基本准则，如果每个人只从自身利益出发，不遵守公共规则，不考虑他人的意愿，这世界必定 永无宁日，也必定危及每个人的利益。对于一个有素质的人来说，养成做事之前先了解规则的习惯，并自学遵守有关规则。譬如 ，遵守校纪班规、上下楼梯轻声慢步靠右行、讲究公共道德等时刻记住自己的责任（不忘责任） 是否具有责任心，是衡量一个人是不是现代人的主要因素之一，也是衡量学生社会化水平的关键指标之一。在现代社会里，人们 相互依赖程度越来越高，分工日益增细，分工越细越需要责任心，因为任何一个环节的失职，都可能导致整个事业的崩溃。一代 代人的责任心状况，将对人类的生存产生越来越大的影响。 5、节约每一分钱（学会生存） 每个人的节俭不仅仅显示了个人的道德观与生活能力，也与整个人类生存发展密切相关。节约每一分钱的实质是节约资源，并从 中体验人类的高尚情感与博大智慧。 6、天天锻炼身体（健康第一） 健康第一是生命教育永恒的方针，也是未来幸福生活的基本保障。一个重要的发现值得人类铭记；一个人如果在成长期养不成运 动习惯，长大了也很难养成运动习惯，而一个没有习惯的人，生命的质量必定下降。因此，作为一名中学生每天应保证睡眠8小 时左右，学习不超过10小时，而每天运动时间应在1小时以上 7、用过的东西放回原处（物归原处） 善始善终对于很多人是困难的，却又是十分必要的，用过的东西放回原处，这不