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下颈椎不稳症患者的健康教育 【关键词】 下颈椎不稳症 下颈椎不稳症是指第2～3颈椎以下颈段椎节段不稳 ［1］ ，常引起颈背疼痛、头晕头痛、胸闷甚至双上肢麻胀痛，严重影响日常生活和工作质量，给社会、家庭带来很大负担。在治疗过程中加强健康教育和颈部功能锻炼，可以提高疗效，减少复发。我科自2002年3月～2004年2月对来我院就诊116例下颈椎不稳症患者进行健康教育，效果满意，现介绍如下。 1 临床资料 本组116例，男50例，女66例;年龄17～62岁;病程最短3天，最长3.2年，平均8个月;病变部位:C 2～3 2例，C 3～4 9例，C 4～5 38例，C 5～6 45例，C 6～7 13例，C 3～4 、C 4～5 3例，C 4～5 、C 5～6 6例;临床症状:本组病人均有颈肩背部不适、僵硬感、活动不便和疼痛等症状，伴一侧或双侧上肢麻胀不适62例，骑自行车时一侧或双侧上肢麻胀不适33例，头晕头痛36例，胸闷28例，耳鸣26例;生活工作习惯:长期低头伏案工作71例，长期躺着看书、电视69例，垫高枕67例。 2 健康教育 2.1 心理指导 我们根据病人年龄、文化程度、心理状况、健康需求的不同而采取黑板报、发放健康手册和个别指导结合的方式进行宣传教育，内容包括本病的病因、预防、治疗、颈部自我康复锻炼的方法和重要性等有关知识，介绍治疗成功病例的情况，使病人提高认识，增强战胜病症