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健康教育对高血压病患者生活行为方式的影响 【摘要】目的：探讨健康教育对高血压病患者生活行为方式的影响。方法：将社区160 例高血压患者随机分为实验组和对照组各80 例，对实验组进行健康教育，且与对照组进行比较，观察生活行为方式的改变情况。结果：1年后实验组的高血压患者对高血压诊断标准知晓率由教育前的21.25%上升到教育后的67.50%，显著高于对照组。其生活方式明显改善，与对照组比较P0.01。结论：健康教育能有效提高患者对高血压相关知识的知晓率，促进他们建立良好的生活方式。 【关键词】 高血压;患者;健康教育;生活行为方式 Abstract Objective：To explore the effect of health education on behavior mode of hypertension patient.Methods：One hundreds and sixty hypertension patients in the community in were randomly divided into experiment group and control group with 80 cases in each group.In the experiment group 80 patients for health education，compared with the control group，observing the life behavior change.Results：After one year，the awareness of hypertension diagnostic standard in experiment group rised from 21.25% to 67.5%，higher than control.Compared with the control group，their lifestyle (exercise，sodium intake，alcohol) improved(P0.01).Conclusion：Health education can effectively improve patientsprime; awareness on hypertension related knowledge rate and help them to build up good way of life. Key words hypertension;patients;health education;living behavior way 高血压病是中老年人的常见病、多发病，在各种心血管病中发病率最高，大多数患者常合并心、脑、肾、代谢性疾病等[1]。不仅影响了患者的生存质量，而且也给家庭、社会带来沉重负担。同时发现高血压的治疗率、控制率及患者对高血压知识的知晓率均很低。所以高血压的防治不能以患者个体为基础，必须在社区开展综合性的防治，预防和阻止疾病的发生和发展，是社区工作的重点。因此，2010年8月mdash;2011年8月我们系统观察了健康教育对高血压患者生活行为方式的影响效果。报告如下。 1 资料与方法 1.1 一般资料 病例来自于山东金岭铁矿社区。随机抽取该社区160 例高血压患者作为研究对象，年龄38～73 岁，其中男95 例，女65 例。随机分为两组，实验组和对照组各80 例。两组年龄、性别、文化程度、社会背景比较差异均无统计学意义。 1.2 方法 在社区开展护理健康教育，采用问卷调查，分析实验组与对照组的生活方式的改变情况，对实验组实施以下护理措施。 1.2.1 社区护理健康教育方法 第一，邀请专家进行高血压专题讲座3 次。第1 次介绍高血压的判定、发病原因、症状与体征、高危因素、注意事项等。第2 次介绍药物治疗原则及非药物治疗的重要性。如通过控制体重、体育活动、合理饮食、良好的生活行为方式等来防治高血压病。第3 次针对患者个性问题加强指导，以强化薄弱环节。第二，发放宣传材料，如高血压运动处方、《防治高血压病指南》等，以便强化记忆，尽快建立良好的生活习惯。第三，每年4 次家庭随访，随时了解患者生活行为方式和病情变化，给予针对性的指导。与患者的家庭成员积极沟通，取得家庭的最大支持，为患者提供家庭帮助。第四，发放社区的便民服务电话，便于患者电话咨询，随时给予指导和帮助。 1.2.2 社区护理健康教育内容 指导自我监测 指导患者使用电子血压计测量血压，并注意四定(定人、定时、定血压计、定体位)。 饮食健康教育 第一，控制饮食，调整饮食结构。减少食盐的摄入量，世界卫生组织(WHO)建议食盐摄入量的标准为每天不超过5 g(包括烹调中的盐及其他食物中所含钠