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什么是蜂蜜 F 基础知识培训 F 什么是蜂蜜 1 欢迎进入蜂蜜世界, 让我带大家遨游甜蜜王国, 探索蜂蜜养生的秘密。 蜜蜂，早在一亿五千万年前就出现在地球上。 与人类相处已经超过四千年. 在所有种类昆虫中, 蜜蜂与人类的关系是最为密切的。 它可以向人类提供具有药效功能的蜂胶和蜂毒，及用于 工业和化妆业的蜂蜡. 我们感谢小蜜蜂, 正是它们的辛勤劳动, 才造就我们这个多姿多彩的世界. 蜂蜜的营养价值 纯蜂蜜中的主要成分是糖类，它占总量的3/4以上，其中有单糖、双糖和多糖。果糖和葡萄糖的含量占总糖分的85%以上。 蜂蜜中氨基酸的含量不仅数量多，而且种类也齐全，有的花蜜高达18种之多。 矿物质含量一般为0.04%-0.06%。 包含蛋白质为0.29%-1.69%，甚至超过2%。 含有维生素B群、维生素vC，有20多种促进人体生长和代谢的维生素。 营养物质 作用 适合人群 葡萄糖、果糖 为人的生理活动提供能源 维持体内的平衡 保持血糖稳定 低血糖病人和 免疫力低下、易患感冒，牙龈经常发炎出血的人。 氨基酸、有机酸 维持抗体正常的生理、免疫机能，及生长发育、新陈代谢等生命活动，促进食物在体内经过消化、吸收、代谢等功能，改善血液。 胃肠道疾病、神经系统疾病皮肤老化、暗黄、有色斑、晒斑，想美白肌肤的人群 维生素B群及vC 增强人体免疫力，促进生长发育、 益智健体、抗衰防病 孕