5月微课《先正己后助人—考前家长心理指导（认知篇）》.PDFVIP

5 月微课：《先正己后助人—考前家长心理指导（认知篇）》 2018 年5 月13 日晚上19 点，邗江区心理名师工作室微课《先正己 后助人 ——考前家长心理指导（认知篇）》如期举行，本次微课共有120 多名家长老师 参与了学习。 本次微课的第一个流程，毛春梅老师从三个方面帮助家长调整自己的认知。 第一关：家长稳定能量场形成的条件：家长保持平常心。父母的沉稳淡定会 给孩子传递出强烈的信号。毛老师还通过小测试帮助家长判定自己是否需要调整 自己的焦虑状态。 第二关：通过有效的亲子沟通提高孩子的自信，毛春梅老师为家长提供了亲 子沟通的三个法宝。多倾听，少评判；多用肯定句，少用否定句；多用“我信息” 代替“你信息”。 第三关：帮助孩子稳定情绪，毛春梅老师对中高考中考生会出现的问题，比 如心理饱和现象进行了解释并对家长该如何做进行了指导。 本次微课的第二个流程：答疑解惑 毛春梅老师就家长提出的问题一一进行了解答，考生家长们感受受益匪浅， 纷纷给出了好评。 最后，毛老师邀请了一名学生分享了自己曾经在高考期间作为考生对父母的 期待。 关于邗江区心理名师工作室开展五月微课活动的通知 各有关学校： 为加强心理名师工作室团队建设，促进名师自身专业素质的提升， 充分发挥名师示范辐射引领作用