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那小朋友们该做些什么呢？ 学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 树立正确的优越感： 那小朋友们该做些什么呢？ 多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。 让快乐在成长中印迹 ---小学生心理健康讲座 什么是健康？ 1、以前的观念—无病就是健康 2、现代的观念—健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，心理健康、社会适应良好和道德健康。 躯体（体格）健康 什么是健康！ 躯体健康，心理健康、社会适应良好和道德健康！ 小学生常见的心理问题 学习困惑 自卑倾向 不自信 叛逆 攀比 以自我为中心 小学生心理问题表现1---学习困惑 我们为谁而学习： 小学生心理问题表现1---学习困惑 我们为谁而学习： 小学生心理问题表现1---学习困惑 我们为谁而学习： 小学生心理问题表现1---学习困惑 我们为谁而学习： 小学生心理问题表现1---学习困惑 与学习有关的心理问题： 1、厌学 ；2、学习困难；3、考试焦虑；4、学习方法；5、学习疲劳；6、认知缺陷（认知功能缺陷者具有特殊的个性特征，如孤僻、内向、敏感、思维缺乏逻辑性、好幻想等。） 。 小学生心理问题表现1---学习困惑 今天你为什么而学习？ 一、目前你读书是（ ） A、因为家长要求我读书 B、为了能考上高中进而上大学 C、为了能得到老师家长的表扬 D、为了将来有所成就 二、读书学习时，你感到（ ） A、疲劳和厌烦，真想睡觉 B、不太情愿，但没办法，只好学 C、虽然辛苦，但这是必须的 D、很充实，有意义 三、你认为最能促使你努力学习的原因是（ ） A、树立远大的目标 B、家长的期望 C、老师的认同和期望 D、同学之间的竞争 E、班级中的学习氛围 “终点”倒推---目标 15年后我希望能做到：自立 10年后你应该做到：大学 5年后你应该做到：中学 现在我应该做到：此刻 所有目标的支持点是学习：学习课本知识、学习社会需要技能、学习处人处事的技巧等等。 学习是为了自己！ 拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活 目标。 确定目标，稳步、勇敢前进。 学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 学会思考，养成积极进取的学习生活方式。 小学生心理问题表现2---自责倾向 自责倾向：是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。 不自信：很多同学十分渴望在考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由此，他们都是尽量回避参与任何竞赛。 小学生心理问题表现3---不自信 了解自己，接纳自己、肯定自己。 那小朋友们该做些什么呢？ 增进自信是关键：潜能、承担、能行 那小朋友们该做些什么呢？ 对自己要时常鼓励增强自信心。 一次失败不是永远的失败，只要不要习惯于“我不这次不行，下次、下下次肯定也不一行”。 调整自己至合理期望 肯定自己所付出的努力 不要在享受、懒惰中失去能力 小学生心理问题表现4---叛逆 叛逆：由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激。 你是个不听话的孩子吗？ 小学生心理问题表现4---叛逆 小学生心理问题5---攀比 攀比：爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。 小学生心理问题5---攀比 攀比 小学生心理问题5---攀比 关于问卷 1.钱（娱乐/打扮/吃喝） 2.学习 3.长相 4.交际 小学生心理问题5---攀比 关于问卷： 1.当有人跟你攀比吃喝时，你会怎么做？ 2.当有人跟你攀比穿戴时，你会怎么做？ 3.当有人跟你攀比时髦时，你会怎么做？ 4.当有人跟你攀比排场时，你会怎么做？ 5.当有人跟你攀比玩乐时，你会怎么做？ 6.当有人跟你攀比成绩时，你会怎么做？