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预防流感保健康学校 老师目录CONTENTS01什么是流感？02为什么会得流感？03得了流感有什么症状？04怎么预防流感？Chapter 01什么是流感什么是流感流感是流行性感冒的简称流感是一种呼吸道传染病，每个人都可能会得流感流感在浙江省主要发生在春季、夏季和冬季什么是流感传染源主要是病人和病原携带者。传播途径主要打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，还可以通过手触摸口腔、鼻腔、眼睛等接触传播。Chapter 02为什么会得流感为什么会得流感？小朋友的呼吸道没有像大人那样发育健全学校是集体场所，大家接触密切部分小朋友个人卫生习惯不太良好小朋友没有得过流感，如果没有打过疫苗，那么体内的免疫力比较弱Chapter 03得了流感有哪些症状儿童流感常常起病急主要症状为发热最高体温可达39～40度得了流感有什么症状严重的还会出现并发症，所以一旦得了流感，要记得赶紧去医院就诊。Chapter 04怎么预防流感养成良好的卫生习惯增强体质，提高免疫力 充足睡眠 体育锻炼 饮食多样保持室内空气流通接种流感疫苗接种流感疫苗是预防流感的有效方法之一。所以大家要记得带上爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆，一起去打疫苗！洗手歌小朋友，讲卫生，勤洗手，好习惯。洗手记得用香皂，手心手背要搓到。揉搓指缝不能少，流水冲洗真干净。学会正确洗净手，细菌病毒远离我。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。儿童更容易感染流感等呼吸道传染病，原因可能有以下几个方面：第一，学校、托幼机构为集体场所，儿童在集体场所中聚集、接触密切，一旦有流感病例，很容易就导致疾病的传播，出现更多病例；第二，儿童自然感染流感病毒或疫苗接种少，体内预存免疫弱，对流感病毒的交叉保护作用较弱；第三，儿童自身呼吸道较成人可能没那么发育健全，且自身免疫系统处于发育状态，容易受到流感等呼吸道病毒的侵袭并出现症状；第四，部分学生个人卫生习惯不太良好，不能完全做到咳嗽遮住口鼻、勤洗手等，也会造成疾病传播风险加大。儿童流感常常起病急，主要症状为发热，最高体温可达39～40度，常伴有畏寒、寒战，还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现。也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状，少部分可能会有消化道的表现，比如恶心、呕吐、腹泻等等，而且这个症状多于成人。 儿童流感引起的急性喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等都比成人常见。普通感冒和流感有什么差别呢？主要是四个方面。1、病毒不同：普通感冒，是感冒病毒中的低配，是跑龙套的。流感，是由流感病毒引起的，是感冒病毒中的男一号。2、症状不同：普通感冒的潜伏期大约为1天，起病不急，以“卡他”症状，咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。开始为清水样鼻涕，2～3天后鼻涕变稠，伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如果后期没有并发细菌感染，病程一般为5～7天，即可痊愈。 流感的潜伏期大约1~3天，起病大多急骤，全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕冷、发热，体温可高达39℃~40℃，头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。3.治疗原则不同：普通感冒为自限性，病程多在1周左右，无严重症状者可不用或少用药，以对症处理、休息、忌烟、多饮水、保持室内空气流通、防治继发细菌感染为原则。 流感则需要及时去医院就诊。保证每天充足的睡眠；多进行户外运动，至少每天户外运动1小时，保证有健康的体魄；饮食多样，不能挑食，保证营养摄入均衡。1.下课时、午休时、放学后，可以开窗通风，每次通风10-15分钟。2.如果孩子或老师出现发热、咳嗽等流感样症状，请在家休息，不要带病上学。不过大家要记住，由于流感病毒变异太快，所以流感疫苗是每年都要接种的。一般来说，每年流感流行季之前（9月-11月）是流感疫苗接种的最佳时机。