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第二章 大学生职业生涯规划准备 大学生知识、能力、素质概念要求 大学生的职业知识、职业能力和职业素质的要求、培养和提高 第三章 大学生职业生涯发展 代表人物：萨柏、金斯伯格 萨柏的职业生涯彩虹图 金斯伯格的职业生涯阶段理论 格林豪斯的职业发展阶段理论 施恩的职业生涯阶段理论 大学生所处探索期的主要生涯任务及特征 大学生职业生涯发展阶段 大学一年级：探索期 大学二年级：定向期 大学三年级：准备期 大学四年级：抉择期（冲刺期） 我的职业规划从大学开始 第六章 大学生职业生涯规划的   制定与实施 职业生涯规划 确定职业生涯路径 路径是愿望与目标的桥梁，必须正确选择； 路径是在综合上述考虑之后应该做出的必然选择； 确定职业生涯路线 职业路径：行政—管理型、专业—专家型、研究— 学者型、经营—创业型、边缘—自由型…… 行政 ：办事员→副科长→科长→副处长→处长→副厅→正厅 公司：职员→主管→部门经理→总经理→ 董事长 专业技术人员：技术员→助理工程师 →工程师 →高级工程师 职业目标 目标分类 目标的分解 1.剥洋葱法 像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每个小目标分解成若干个更小的目标，一直分解下去，直到知道现在该干什么 1.剥洋葱图 人生目标分解 职业目标设定原则 （SMART） 1.目标的明确性