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【营养健康】专家告诉您辅食该加多少（7—9个月） 2010-02-09 13:57:04??作者： 笨笨猴??来源：妈妈宝典网
开始添
加月龄
辅食名称
每日添加量
供给的营养素
7-9月
烂粥、烂面
半碗至1小碗
能量
饼干、烤馒头或窝头片
小量
能量
鱼、肉末、肝泥、肉松
试量：1汤勺
蛋白质、铁、锌、钙等，B族维生素
碎菜、小片叶菜
3—5汤勺加入粥、面中
维生素C、矿物质、纤维素
豆腐、豆制品
试量小块
蛋白质，锌、钙等
香蕉泥、苹果泥
直接喂食1—2汤勺
维生素类、纤维素
菜泥、土豆泥、胡萝卜泥
1—2汤勺加入粥中
纤维素、维生素，淀粉能量
蒸鸡蛋羹
一个蛋量
蛋白质，钙
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