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考试分析会 第二次学段检测成绩（名次段统计） 科类 班级 50 100 150 200 300 400 文 01 　 6 14 18 40 43 文 02 　 2 7 13 31 37 文 15 16 26 38 46 56 57 文 16 18 39 55 64 70 71 文 23 14 24 36 46 62 64 文 26 2 4 5 13 41 45 班级 语文 名次 数学 名次 历史 名次 地理 名次 外语 名次 政治 名次 总成绩 名次 16 105.4 1 105.2 2 68.79 2 72.11 2 110.3 1 77.89 1 539.7 1 15 104 2 106.8 1 67.25 3 73.16 1 107.3 2 76.36 3 534.8 2 23 98.91 3 101.2 3 69.09 1 70.68 3 101.6 3 77.11 2 518.5 3 26 93.48 4 74.44 5 62.3 4 64.8 4 90.3 4 72.17 4 457.5 4 01 91.67 6 74.09 6 60.66 5 63.2 5 89.03 5 71.79 5 450.5 5 02 93.08 5 80.27 4 57.41 6 59.14 6 87.51 6 67.26 6 444.7 6 各科平均分对比 第二学期第二次学段检测成绩（平均分统计） 科类 班级 语文 名次 数学 名次 历史 名次 地理 名次 外语 名次 政治 名次 总分 名次 文 16 109.3 1 112.2 2 69.5 1 72.9 1 118.0 1 80.0 1 562.1 1 文 15 104.4 3 118.0 1 65.7 3 71.9 2 116.1 2 79.6 2 555.9 2 文 23 104.4 2 107.9 3 67.8 2 70.6 3 107.1 3 79.3 3 537.3 3 文 26 97.8 4 76.8 6 62.2 4 65.6 4 96.6 5 72.6 5 471.8 4 文 01 96.5 6 81 5 60.6 5 62.5 5 97.3 4 73.4 4 471.4 5 文 02 96.5 5 85.3 4 57.0 6 58.2 6 95.9 6 66.2 6 459.3 6 高考成功是需要一点精神的 强化责任、产生激情 激情澎湃、热血沸腾 责任就是对工作的出色完成，责任就是忘我的坚守，责任就是人性的升华。 激情是一种优势，充满激情即获得了极大的优势，而这优势完全靠自己获得。任何人都是通过自己而作用自己的，有此想法的人才能驾驭世界。 困难是我们的恩人，只有困难才能帮助我们打败我们的竞争对手 竞争对手是我们的恩人，正是在竞争对手的苦苦追赶、甚至是企图超越，才促使我们激发出全部潜能、调动起一切力量成就今日的辉煌。 发自肺腑地：感谢困难！感谢竞争对手！ 军训，我们虽然叫过苦， 可是没有谁说不！ 不怕输者才会赢 考场上好似两军交战：顾虑太多、包袱太重、欲望太大，都是“输”的先决条件。大家都知道，背着包袱打仗，不如轻装上阵来得利落。上场之前就给自己定个指标——考“第一”，这样，别人交卷了，你要心慌；旁边的同学写字的动静大了点，你也要心慌；一旦遇到卡壳的地方，你更要心慌；就连监考老师在你身边站一下，你都会心慌。就这么两三个小时，怎禁得住你这么一慌二慌三慌? 三要三不要原则 三要 1要有固定的作息时间表 2要有适合自己的一种锻炼方式 3要有一条给自己减压调整心态的格言警句 三不要 不要熬夜 不睡懒觉 不要把今天的工作交给明天 * * 【角度效应】　 做考生的心理辅导师 从不同角度看问题的效果不同 【考生自我管理的辅导】 明确合理目标 分解目标 制定计划 ◣ 时间管理 制定计划的技巧：留有余地、安排上最好前紧后松、重视时间的边角余料、重视薄弱学科；不制定庞大的计划。 合理安排学习、运动和休息时间 执行计划的技巧：从今天开始执行。 每周目标 每学期目标 高中毕业目标 ◣ 目标管理 做考生的心理辅导师 【考生自我管理的辅导】 ◣ 环境管理 安静学习、休息的环境； 物理环境、人际环境、心理环境。 ◣ 情绪管理 情绪稳定、踏实、积极、乐观； 关注情绪、发现问题、调控情绪。 做考生的心理辅导师 第一轮复习的8大诀窍　 高考是大家学习中的重要环节，甚至可以说是每一位学生一生中的一个重要“关口”，而要顺利通过这个关口，高三一年的学习是至关重要的。高考虽然是通过一次考试来选拔人才，但它绝不仅仅是一