小学足球带球1VS1突破.docVIP

小学足球带球过人 练习的组织 练习要点 练习(图1) 15米 1、剪刀动作 2、马修斯假动作 A、每个动作注意两个方向都要做，运球速度要有变化 B、动作做完后要迅速将球向前推出，以远离防守队员 3、用身体的眼睛、头部、肩部、髋、膝盖、脚踝等部位迷惑对手 4、触球时行动迅速 5、摆脱后快速运球 6、做动作要掌握好同对手的距离 练习场地 15米X15米的方块场地 队员:8名 器材 每名队员1个球 练习方法和目的 培养队员身体不同部位对球的感觉，这是提高运球技术的基础 两队的第一名队员运球向对方方向移动，根据教练员要求做不同动作 过人后移至对方队尾 过人 练习的组织 练习要点 练习(图2) 15米 接球时注意防守队员的位置注 意第一脚触球 运用前面学习的各种运球技术，如护球和假动作过人等 过人后要坚决射门得分 利用速度和方向的变化过人 仔细观察对手脚步的变化和移动情况 练习场地 15米X20米的方块场地 队员:8名 器材 端线队员处各准备3个备用球 练习方法和目的 方将球传至 方， 方断球向前运球，站在场地中间的 队员进行防守，形成1对1运球过人局面 轮换练习，组织形式是 方传球至场地另一端，被 方断球，另一