第07章 节 抗衰老 美容药物学课件.pptxVIP

第七章 抗衰老 自由基假说 对策1：抗皱 对策2：紧致 女性在25-28岁期间皮肤会有很大变化。 抗衰无所谓早晚，只在乎做多做少。 如果不及早正视，护肤工作只能事倍功半。 调查结果 平均每年护肤花费6800港币 27%：皮肤未老先衰 92%：存在皮肤问题 61%：做不到每天防晒 53%：工作压力大 72%：运动量未达标(每周三次) 自由基的来源 化学因素 多环烃：尾气 亚硝盐：腌菜、咸鱼 物理因素 紫外线 生活方式 烟酒 紧张，忧虑 膳食因素 过饱 饮水少 高温烹饪（烧烤煎炸） 呼吸系统 支气管损伤 神经系统疾病 帕金森综合症 心脑血管系统 心肌梗死 皮肤系统 色斑 运动系统 肌肉萎缩症 其他 肿瘤 糖尿病 抗氧化 物质 自由基 1、抗氧化食物 西红柿应该生吃还是熟吃？ 2、抗氧化药物 维E、维C、辅酶Q10 ：内服+外用。 SOD：半衰期短（~20分钟） 药比保健品好！ Paula‘s Choice岁月屏障紧致修复精华露 高丝青春澄颜精华液 护肤品抗氧化没有立竿见影的效果，但是长期坚持（至少一年）一定会有收获。 ②改善皱纹 预防皱纹： 表情不要太多 做好防晒保湿 改善皱纹： 注射 口服胶原蛋白 外用全反式维A酸 激光（略） 1、注射 注射（胶原蛋白、透明质酸、肉毒素）能迅速改善面部皱纹。 效果可维持半年到一年，价格比较昂贵。 存在风险，需要在正规医院中进行。 2、口服胶原蛋白 胶原蛋白口服后消化成氨基酸，只起到营养作用，不会有“神奇”功效，也不可能直接补充到皮肤中。 内服：口服液、蛋白片、粉末 食补：猪蹄、鱼皮、银耳 强烈推荐银耳莲子羹 外用方便，但基本无效。 3、外用全反式维A酸 维A酸至少使用一年才可能达到肉眼可见的改善效果，而且有刺激性。 维A醇（维生素A）作为维A酸衍生物，相对比较温和。 40 Carrots Vitamin Serum，13美元 RoC Deep Wrinkle Night Cream，17美元 Neutrogena Retinol Ageless Intensives Anti-Wrinkle Deep Wrinkle Filler，39美元 Vichy LiftActiv Retinol HA Night Total Wrinkle Plumping Care，48美元 干薄皮不适合维A醇；油皮要先建立耐受性，用保湿做好打底。 刚开始用的时候有阶段性不适应，出现泛红、刺痛 。 不和果酸、水杨酸同用。 晚上用，白天做好防晒。 ③改善松弛下垂 加强运动，配合按摩可以改善松弛下垂。 田中按摩法重在按而不是摩。 油会打滑，所以选择油分少的按摩霜。 Cyclax绿茶颈霜便宜好用，适合按摩。