10种快速的简单减肥方法.docVIP

十种最神奇的快速减肥偏方 　马上就要到七夕情人节了，现在的你是不是在计划情人节的活动呢?想着各种浪漫的约会场所，但却因为身上多余的脂肪，怕自己穿的不够漂亮，犹豫买还是不买!不要再烦恼了，小编为你推荐快速瘦身菜谱，快速消除身体多余的脂肪，让你无负担甜蜜约会。 减肥偏方1：鸡蛋减肥法 　　鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。 　　鸡蛋减肥吃法： 　　就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。 减肥