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心理健康教育的技术
这里所讲的心理教育技术是指在进行心理辅导、心理咨询与治疗的具体实施过程中咨询师采用的操作技能、技巧,面对不同的来访者必须采用不同的表达技巧。技术有很多,我们认为,最基本的有三种:共情技术、沟通技术和会谈技术。
一、共情技术
(一)共情特质
1.共情及其意义
共情又称为共感、同情、移情、同情心等,它是咨询师设身处地去体会来访者的内心感受,达到对来访者境况的心领神会。共情是进行心理教育的首要因素。
共情包括三方面的含义:一是咨询师借助于来访者的言谈举止,深入对方内心去体验他的情感、思维;二是咨询师借助于知识和经验,把握来访者的体验与他的经历和人格间的联系
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