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糖尿病的有效护理和健康教育 【关键词】糖尿病 P style=TEXT-INDENT: 24px糖尿病是继心血管、肿瘤、艾滋病之后的第四大易致人死亡的疾病。目前全世界有糖尿病病人1.3亿，到2025年将增加到3亿。糖尿病是慢性终身性疾病，对人体危害主要是由于血糖过高而导致的多种并发症，但糖尿病及其并发症是可以防治的。由于对糖尿病的病因和发病机制未充分了解，尚缺乏针对病因的有效治疗手段，目前强调早期治疗、长期治疗、综合治疗、治疗措施个体化的原则。治疗的目标是控制高血糖，纠正代谢紊乱，消除糖尿病症状，防止或延缓并发症的发生。维持劳动能力，保障儿童生长发育，延长寿命，降低病死率。全面有效地控制糖尿病，并非单靠用药可以达到效果，更重要的是有效护理及健康教育。P style=TEXT-INDENT: 24px1 有效护理P style=TEXT-INDENT: 24px病人一旦被诊断为糖尿病，最希望得到的是医护人员提供有效的治疗方法及护理方法。但在治疗中最重要的是有效护理办法，如教给病人一些实用技术及实用知识，包括血糖测定、尿糖试纸应用及正确识别方法，知道并处理低血糖、高血糖的表现等。合理饮食是治疗此病关键，尽快为病人提出好的饮食建议，合理安排总的热量、食物成份、规则的餐次非常重要。大多数病人刚被诊断糖尿病后，心理上往往悲观、焦虑，甚至绝望，要帮助病人积极面对、正视疾病，树立信心。P style=TEXT-INDENT: 24px并发症有效护理包括:（1）糖尿病足:此类病人下肢截肢的机会是无糖尿病人的15倍。正确的足部护理可使下肢截肢发生率降低约50%，要求至少每年进行1次综合足部检查，告知病人每天检查足部，穿宽松合适的鞋子，避免足部外伤。（2）糖尿病眼病:每年定期对病人进行眼科检查，以控制并发症的发生。（3）糖尿病性神经病变或神经损伤:糖尿病一般神经损伤指周围神经，但有时会影响自主神经系统，从而引起神经衰弱，而且难以控制。（4）糖尿病肾病:定期做尿常规检查，注意有无尿蛋白。（5）糖尿病心脏病:心脏微血管病变和心肌代谢紊乱，可引起心肌广泛灶性坏死等损害，可诱发心力衰竭，心律失常，心源性休克和猝死，应定期对心脏进行全面检查。P style=TEXT-INDENT: 24px2 健康教育P style=TEXT-INDENT: 24px健康教育是糖尿病又一治疗手段，目的是教育病人如何达到和维持血糖水平，从而享有更多的生活质量。健康教育包括（1）定期检查血糖、尿糖。（2）记录血糖值、尿糖值、详细用药情况。（3）食用低脂肪、低盐、低糖和高纤维食物。（4）按处方用药。（5）积极参加体育活动。（6）每日检查足部。（7）保持适当的体重。（8）注意低血糖并迅速处理。（9）生活制度应规律，戒烟和烈性酒，讲究个人卫生，预防各种感染。（10）保持轻松愉快的心情，学习更好的糖尿病知识，懂得自己照顾自己，争取家庭及单位的支持。P style=TEXT-INDENT: 24px作者单位:832104新疆沙湾县四道河子镇卫生院P style=TEXT-INDENT: 24px（收稿日期:2003-06-16）P style=TEXT-INDENT: 24px（编辑 李欣） 作者：顾玉山段菊香