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心理学导论第五讲——人格 东北师范大学 心理系 张秀玲 这是哪个星座 你的一些愿望相当不现实，有时你是外向的、和蔼可亲的、好和人交往的，然而有时你又是内向的、谨慎的、有所保留的。你能独立思考、不轻易接受他人没有充分证据的观念，并为此感到骄傲。你喜欢一定程度的改变或变化，如果受制于各种限制和条条框框会让你感到不满。有时，你非常怀疑自己是否做出了正确的决定或做了正确的事。 巴纳姆效应 巴纳姆是一个有名的马戏演员 成功的秘诀是“具有每个人身上一点东西” 算命、星座预测、笔迹分析 人格 Personality 定义：可以刻画个体的行为、个人风格、思想及情绪的独特模式。如，害羞的，可信赖的，友好的，敌意的，沮丧的，自信的，有雄心的 人格与心理健康 人格与工作表现 人格是怎样形成的 弗洛伊德的观点 遗传与环境、个体经验的交互作用 招聘与应聘 人格问卷 大五人格问卷 最权威 最精简 大五人格 模拟招聘 合作伙伴 财务、销售、教师 公关、市场开发、商业 科研、发明、艺术 内向-外向 内向-外向受遗传影响吗？ 内向的人更快乐还是外向的人更快乐？ 内向-外向与快乐 外向的人更喜欢社会活动 朋友多，且来往频繁 社会交往和幸福感有密切关系 跳舞、打球、旅游等社会活动也是令人愉快的 人的很多基本需求，如胜任感和价值感，都是在社会背景下获得的 朋友可以充当压力的缓冲器，倾诉、互相出主意、帮忙 外向的人更喜欢寻求帮助 对奖赏的敏感程度 得到积极反馈时， 的人更高兴 得到消极反馈时， 的人更失望 听力任务：peace piece, morning mourning 外向的人更快乐 外向的人更喜欢社会交往 外向的人对奖赏更敏感 外部刺激的敏感性 的人喜欢在安静的环境下学习 的人忍受不了过于安静的环境 外向也有缺点，内向也有优点 外向-冲动，不假思索地行动，常常给自己带来麻烦 内向-沉稳 扬长避短 人格与遗传：内向外向受遗传影响吗？ 判断对错 婴儿仅仅是一团肉体，人格完全由后天环境以及个体经验决定，或者说家长能够决定孩子将来成为什么样的人 人格早在我们一出生的那一刻就决定了 人格的不同方面受遗传的影响是一样的 华生的名言 如果给我一打儿童，在一个良好的、由我做主的环境中，不管他们的天资、能力、父母的职业和种族如何，我可以任意地把他们培养成医生、律师、艺术家、大商人，甚至是乞丐或小偷。 考察遗传的影响所采用的 研究方法是什么？ 双生子研究 双胞胎兄弟 分开抚养与一起抚养的双生子外向性得分的相关 遗传与环境对害羞的影响 一个非常害羞的婴儿随着年龄的增长，有多大的可能性依然是害羞的，有多大的可能性变得非常外向？ 内向-外向 内向-外向受遗传影响 外向的人比内向的人更快乐 你是容易悲伤的还是高兴的？ 总结一下你人生中最让你高兴的2件事和最让你伤心的两件事 对焦虑、抑郁以及健康的影响 25岁时的悲观乐观能够预测45岁和60岁时的身体健康状况 乐观的人免疫力更强 乐观地看待前景导致有利于健康的态度和行为 乐观与悲观 判断对错： 乐观的人成就更多吗？ 乐观的人会有更高的目标，不会因为挫折和暂时失败而沮丧消沉 如保险推销员 相信自己会做得很好的人，以及遇到困难时相信自己会战胜困难的人，会表现更出色 日本人-加拿大人？ 应对策略 乐观: 着眼于问题解决 情绪表达 寻求社会支持 悲观: 逃避问题 自我批评 回避交往 eg 考试 复习 和同学交流；空想、回避交往 防御性悲观 对失败有种强烈的恐惧 A型人格的特征 赖特（Wright,1988）研究表明： 时间紧迫感——做事快、感到时间不够 长期亢奋状态——每天大部分时间处于紧张状态 多面出击——总想同时做一项以上的事 敌意——总是和人争吵 B型人格的特征 悠闲自得 不爱紧张 一般无时间紧迫感 不喜争强 有耐心 能容忍 C型人格与癌症 C型人格主要特点：不表现出愤怒，把愤怒藏在心里并加以控制，在行为上表现出与别人过分合作，原谅一些不该原谅的行为，生活和工作中没有主意和目标，不确定性多；对别人过分有耐心；尽量回避各种冲突，不表现负面的情绪（特别是愤怒），屈从于权威等 对愤怒的压抑、抑郁与癌症的发生、恶化和预后不良有联系的研究报告非常多 延迟满足实验 4岁 追踪研究 延迟满足实验结果 适应性较强，冒险精神较强，比较受人喜欢，比较自信，比较独立，他们的学习成绩要相对好一些 孤僻、易受挫、固执，他们往往屈从于压力并逃避挑战 在后来的几十年的跟踪观察中，发现有耐心的孩子在事业上的表现也较为出色 测测你的人格：尽责性 以1-9分在每个项目上打分。1为非常不正确，9为非常正确。 1.仔细 2.粗心 3.尽责 4.缺乏组织能力 5.有效率 6.无计划 7.缺乏坚持