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结束寄语 愿大家： 重视今天 开始自我管理 赢得人生精彩未来！ Thanks ~ 理想与现实的差距，是压力存在的主要来源 * * 2013/12/5 乔 思 远 qiaokui@ 高效人士的自我管理 2013/12/5 上海冉丽贸易有限公司经营概况： 公司注册于2010年04月29日，主营面霜、洗发水、牙膏、沐浴露、乳液等系列产品的经销与批发； 上海冉丽贸易有限公司团队现状： 人数：30人左右； 年龄：85后员工居多，同时有部分90后及7 0后； 优势：员工稳定，忠诚度高； 缺点：年龄跨度大，凝聚力弱，主动性欠佳。 人为什么需要自我管理 通过本次培训，您将学习到： 主要学习大纲 什么是自我管理 自我管理的先决条件 如何坦然面对压力 实现自我管理的终极秘决 一、什么是自我管理? 思考： 人是愿意被管理？还是更愿意自我管理？ 知其然,更要知其所以然: 人为什么要自我管理 二、人为什么要自我管理 主要学习大纲 什么是自我管理 自我管理的先决条件 如何坦然面对压力 实现自我管理的终极秘决 居安思危 强大无法保证生存 1％ 成功 2％ 活得舒畅 17％ 能依靠自身的力量生活下去 80％ 60岁还靠工作维持生计或依靠他人度日 笑到最后 赢得荣誉和尊严 人为什么要自我管理 三、实现自我管理先决条件 主要学习大纲 什么是自我管理 自我管理的先决条件 如何坦然面对压力 实现自我管理的终极秘决 思想左右行为 习惯决定性格 ——常怀感恩，从容面对人生 播种一种思想，收获一种行为； 播种一种行为，收获一种习惯； 播种一种习惯，收获一种性格； 播种一种性格，收获一种命运！ 不骄不躁 坐的起冷板凳 机遇与运气是完全不同的两个概念: 运气:不需要做任何准备，只要碰上了，不费吹灰之力便能够财运亨通或直上青云。运气具有非常大的偶然性，任何人都不能拿自己的一生去赌。 机遇：则常常把自己打扮成挑战或挫折，只有那些在平时工作中善于用心并主动出击，而且敢于接受挑战的人， 才能发现并抓住机会。 养成良好的生活习惯 好的习惯可以造就人才,而一个坏的习惯则可以湮没人才 人为什么要自我管理 四、如何坦然面对压力 主要学习大纲 什么是自我管理 自我管理的先决条件 如何坦然面对压力 实现自我管理的终极秘决 人到底为什么会有压力感? 人在遭遇压力的时候,会有哪些表现? 情绪低落 行为反常 丧失信心 浮躁不安，逃避现实 … 活好这一刻 当压力来临时,我们应该怎样做？ 要知道：逆境是检验并提升你能力唯一的方式 要相信：天将降大任与斯人也,必先… 要明白：战胜挫折能让你得到更大的爱和成就 人为什么要自我管理 五、实现自我管理的终极秘决 主要学习大纲 什么是自我管理 自我管理的先决条件 如何坦然面对压力 实现自我管理的终极秘决 坚守目标 永不放弃 永不放弃 心态好 能力强 心态好 能力弱 心态差 能力强 心态差 能力弱 栋梁之才 昙花一现 淘汰 。。。 。。。 端正态度 不找借口 后来居上 态度第一 活在当下 拥抱生活 今天很残酷，明天更加残酷，后天会很美好 ， 但大部人会死在明天晚上 …… 阿里巴巴 马 云 珍惜光阴 热爱学习 知行合一 人类所有的失败与悔恨，归根结底都是因为无知。 要学会感受学习过程的快乐，而不是成功以后才去寻找欢乐。 终生学习 拒绝拖延 行动成功 理想与现实的差距，是压力存在的主要来源 * *