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祛湿的中成药-祛湿茶配方 薏仁祛湿茶　　亦舒堂薏仁茶，薏仁,禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，薏米在 我国栽培历史悠久，我国汉代已有栽培，东汉马缓曾从交趾引进优良品种，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植 物之王”;在欧洲，它被称为“生命健康之禾”;在日本最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用 都很缓和。用火加工熟后既为熟薏米。 薏米的功效与作用 　　性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 　　1.防癌抗癌 　　其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。 　　2.健脾胃、促代谢 　　薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。 　　3.美白肌肤 　　薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。 　　4.护发 　　具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。 　　5.利水渗湿 　　有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 　　6.防治脚气病 　　薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。 　　薏米的营养价值 　　1.薏米面不仅含有高蛋白约%，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等。是一种营养平衡的谷物，其中含有8种人体必需的氨基酸，且其比例接近人体需要。 　　2.精加工后的薏米胚乳中，有现代人摄取不足的食物纤维，约是精大米的3倍，优良蛋白质则约为精大米的2倍多。 　　3.薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分。 　　薏米的选购 　　以粒大、饱满、色白者为佳。家庭购买应该选择质地硬有光泽，颗粒饱满，呈白色或黄白色、坚实，多为粉性，味甘淡或味甜者。 　　薏米的存储 　　存薏米需要低温、干燥、密封、避光四个基本原则。其中低温是最关键的因素。另外如果购买的是袋装密封薏米，可从包装上的日期起算，保存不应超过六个月。开袋后要尽快食完，如少量剩余，应用密封夹夹紧包装袋，放入冰箱内冷藏保存。 　　薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”.薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。 　　中医认为，薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛等症有治疗和预防作用。 黄芪祛湿茶　　黄芪祛湿茶 　　简介 　　小五的吃喝玩乐 　　原创于2016-10-14 　　未经允许，不得! 　　老公的单位太有爱了。这个月，他们工会给每位员工发了一包薏米与绿豆。刚好我家的薏米用完了，喜欢，超级喜欢。我家小猪这阵子又开始过敏了，鼻子过敏，皮肤也过敏…… 　　中医说要健脾胃，调气血，除了喝中药外，还是要加强锻炼与进行食疗啊。刚好见到恬静推荐的黄芪祛湿茶，咨询过中医，说适合我家的体质——气虚体寒，多喝点没关系。(展开) 　　食材 　　主料 　　黄芪 　　10g 　　茯苓 　　15g 　　薏米 　　10g 　　辅料 　　水 　　3碗 　　步骤 　　1.准备好薏米。 　　2.将薏米洗净。 　　3.准备好黄芪。 　　4.将黄芪洗净。 　　5.准备好茯苓。 　　6.将茯苓洗净。 　　7.将洗净好的薏米、茯苓与黄芪放进砂锅。 　　8.加入水，浸泡一个小时。 　　9.大火煮开后，转小火煮20分钟，滤出茶汤饮用。 薏米祛湿茶　　亦舒堂薏仁茶,说薏米是米中第一，一点也不为过。薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载。相传，薏米原产我国和东南亚，公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书·马援传》记载，东汉大将军马援官至伏波将军，因他在交趾作战时，南方山林湿热蒸郁、瘴气横行。他经常食用薏米，不但能轻身省欲，而且能战胜瘴疟之气，屡立战功。 　　薏米，又称薏仁、苡仁、苡米、薏仁米、薏苡米、药玉米等。 　　薏米的营养价值很高，薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分。其中蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远远高于大米。 祖国医学认为，薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻