骨科运动处方.pptVIP

目录 一 引言 1运动处方的起源 二 概述 2.1运动处方定义与生理意义 2.2分类与应用 2.3制定运动处方步骤 2.4运动处方内容 三 骨科康复中的运动处方 3.1骨科康复运动处方风险评估 3.2骨科康复力量运动处方的制定 3.3实例 二 运动处方概述 2.1定义：由康复医师、康复治疗师以及体育教师、社会体育指导员、私人健身教练等，根据患者或体育健身者的年龄、性别、一般医学检查、康复医学检查、运动试验、身体素质/体能测试等结果，按其年龄、性别、健康状况、身体素质，以及心血管、运动器官的功能状况，结合主客观条件，用处方的形式制定对患者或体育健身者适合的运动内容、运动强度、运动时间及频率，并指出运动中的注意事项，以达到科学地、有计划地进行康复治疗或预防健身的目的。 生理意义：作为一种具有健康促进效应的生理性应激，能促使身体功能与形态发生一系列适应性的变化。 2.3运动处方实施步骤 制定运动处方一般应按照以下实施原则逐步执行 （一）全面了解处方对象的体质和健康状况 方式：临床医学检查、运动前筛查 内容：身体发育、疾病史、目前伤病情况和治疗情况、近期身体健康检查结果、运动史、近期锻炼情况 目的:风险评估、确定运动处方目的、确定运动功能评定方案 （二）确定运动处方目的 1.治疗or