大学生健康教育9第九次课烟酒毒与健康.pptVIP

三. 毒品的危害 1.严重催残身体—“身心健康” 2.产生难以戒断的心理依赖； 3.使人精神颓废、意志衰退，严重影响学习、工作和生产。 4.使人道德沦丧、六亲不认，吸毒者为尽快搞到毒资，完全丧 失理智和人格。 5.诱发各种刑事犯罪，影响社会稳定，严重危害社会治安。 第31页/共33页 四. 导致吸毒的原因 1、外因：地理、境外贩毒势力渗透； 2、内因：低龄化/青少年危害最深/识别力低，好奇心强、心智不成熟。 第32页/共33页 五. 拒绝毒品 1、树立远大理想，努力学习，积极参加文娱及公益活动； 2、讲究心理卫生，提高应对能力； 3、起居有节，建立良好的生活方式； 4、积极寻求正确帮助，化解心理矛盾及烦恼，正确交友； 5、抵御伙伴压力，“拒绝引诱”； 6、树立正确的荣辱观及法制观：“吸毒可耻违法，贩毒有罪，禁毒光荣”，并积极投身入禁毒斗争。 第33页/共33页 4.生活方式与健康 第三节 吸烟与健康 一. 吸烟的历史与现状 二. 烟草及烟雾中的有害物质 三. 吸烟对健康的危害 四. 世界控烟运动 五. 拒绝烟草 第1页/共33页 一.吸烟的历史与现状 第2页/共33页 二.烟草及烟雾中的有害物质 1. 烟碱（尼古丁nicotine） 2. 一氧化碳CO 3. 焦油 4. 其他有害物质:氰化氢 砷化物 甲 醛 第3页/共33页 三.吸烟对健康的危害 对肺部疾病的影响：（1）慢性阻塞性肺病的主要原因 （2）肺癌的主要原因 2.对心脏疾病的影响： 吸烟是导致缺血性心脏病的最大风险之一 3.对血管性疾病的影响 4.对其他器官疾病的影响 第4页/共33页 第5页/共33页 第6页/共33页 四.世界控烟运动 实践表明： （1）停止和不吸烟对健康有巨大益处； （2）无论多年龄戒烟，均有利于健康； （3）预防吸烟（则是）预防疾病，保护健康最经济有效的措施。 第7页/共33页 五.拒绝烟草 １．拒绝烟草的意义：烟草滥用作为个人行为，具有早期性、成瘾性、潜在性及持久性，常起始于青少年期，可使吸烟行为持续而贻害终身，高校控烟，对保护未来知识分子健康，发展生产力均显示重要性和迫切性。 ２．大学生怎样拒绝烟草： （１）相当的卫生保健素养——了解危害，提高心理免疫力； （２）积极参与控烟运动 （３）积极宣传“吸烟有害健康” 第8页/共33页 第四节 饮酒与健康 第9页/共33页 一. 饮酒与健康的两重性 二. 酒的种类及适量饮酒后益处 三. 过度饮酒（酗酒）对健康的危害 第四节 饮酒与健康 4.生活方式与健康 第10页/共33页 一. 饮酒与健康的两重性 1.适当饮入少量酒（≤50ml/天），有益健康：松驰紧张情绪，振奋精神；增进食欲，帮助消化；舒筋活络，减轻疼痛。 第11页/共33页 2.长期大量饮酒或酗洒，有害健康：给自身健康、社会、家庭带来不良后果。 一. 饮酒与健康的两重性 第12页/共33页 二. 酒的种类及适量饮酒的益处 １．发酵原酒（乙醇含量较低，有一定营养价值）： （1）啤酒（~3.5%）；（2）葡萄酒（~13~18%）；（3）果酒 第13页/共33页 ２．蒸馏酒（烈性酒~50~60%）：白酒、烧酒、白兰地、威士忌等。 注意：（１）酒精度数；（２）符合卫生标准；（３）有害物质甲醇等不超标。 二. 酒的种类及适量饮酒的益处 第14页/共33页 ３．配制酒：以发酵酒、蒸馏酒为原料，按比例加入糖、香料或中药混合而成。 建议：为了有益健康，提倡以适度饮入低度的啤酒或葡萄酒为宜。 二. 酒的种类及适量饮酒的益处 第15页/共33页 五加皮功能主治：祛风湿，补肝肾，强筋骨，用于风湿痹痛、筋骨痿软、小儿行迟、体虚乏力、水肿、脚气。 第16页/共33页 三. 过渡饮酒对健康的危害 酗酒对心血管系统的损害 2. 酗酒对消化系统的损害 3. 酗酒对神经系统的损害 4. 长期大量饮酒对身体的其他损害 第17页/共33页 第五节 毒品及其危害 第18页/共33页 一. 毒品问题的现状 １．普遍性及全球性； ２．我国严峻形势 ３．严重危害： （1）毁灭了自己的健康和生命，引发更多的刑事犯罪； （2）还催残了吸毒者的人格、尊严，破坏了千万个和睦的家庭，给世界各国人民带来沉重的灾难。 第19页/共33页 二. 毒品及其家族 1、毒品的含义：是指一类能引起强烈渴求，并反复使用以取得快感或不快感为特征，导致一系列精神和躯体症状的物质。 第20页/共33页 2、毒品的种类：