布依转场舞教案.doc

布依转场舞教案 第 次课 年级：高一??????????????????????????第65 教师：彭新 内容 1.布依转场舞 2.专项素质练习（协调性练习） 1.使85%的同学能够熟练掌握原地转场舞的每一个节拍的动作 2.提高协调能力?? 3.使80的同学能跟上音乐的节拍跳转场舞。?????????????????????????????????????????????? 教学 重点 1.纠正错误动作,改掉不良习惯； 2.???动作的规范程度 ?? 1.身体各部分协调2.动作与音乐是否和谐统一 ? 安全 提示 在上课时间不私自离开上课场地，不做与上课无关的动作 部分 教学内容 练习 时间 组织教法 开始部分???????????????????????????准备部分 一、课堂常规： 1、整队集合,师生问好　 2、宣布本课教学内容、教学任务、整理服装、报数。???????? ????3、 处理见习生 ???　　　　?????????? 要求： 集合时动作要快速、整齐、安静。由于课的运动量适中，见习生跟班上课。 ? ? 1、活力健身操 1、动作准确、大方、有力。 2、节奏感要强、要准确 ? 2、柔韧性练习头颈部韧带的拉伸――肩部的拉伸――手臂肌肉的拉伸――手腕手指的拉伸――背部肌肉的拉伸――腰腹部肌群的拉伸――臀部肌群的拉伸――腿部肌群的拉伸――踝关节周围韧带拉伸 ? ? ? ? ? 3分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 7分 ? ? ? ? ? ?xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx △△— 教师? x—学生 组织形式： X?X?X?X?X?XX?X?X?X?X?XX?X?X?X?X?XX?X?X?X?X?XΔ?????????????????? ? 组织教法：教师 ??????????基本部分?????????????????????????????????????基本部分 1踏跳左脚勾踢右脚，两手斜下举掌心向前。2右脚落地并且靠拢左脚，手同1。3踏跳右脚勾踢左脚，手同1。4左脚落地并且靠拢右脚 1踏跳左脚勾踢右脚，两手胸5---8拍同1---4拍。 ? （二）并肩祈福（４×8） 　　１右脚向右跨一步，两手侧平举掌心向下，低头。２左脚向右脚并拢，手同１，低头３－４同１－２。５－８拍动作同１－４拍，方向相反。（１×8） １右脚向前迈一步，两手握拳屈肘左臂前摆右臂后摆。２左脚向右脚靠拢，两手握拳屈肘右臂前摆左臂后摆。３右脚后退一步，手同１。４左脚向右脚靠拢，手同２。５－８拍同１－４拍。（１×8） 第三、四个8拍动作同第一、二个8拍动作相同但方向相反。（2×8） ? （三）挑山顶梁（４×8） 1踏跳左脚，右脚提膝，两手胸前击掌 ?1踏跳左脚，侧提右脚，提右肩。2右脚放下并于左脚旁边。3接踏跳右脚，侧提左脚，提左肩。4左脚放下并于右脚旁边。5—8拍同1—4拍。（2×8） 动作注意事项：跳起着地时轻盈，双手自然下垂。 ? （四）龙舞凤飞（４×8） 第一个八拍 ?1—2右脚侧点地—4右脚并于左脚，两手握拳放腰间。5—6左脚侧点地，两手斜下举掌心向前。 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 30分 ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? 组织形式： X?X?X?X?XXX?X?X?X?XXX?X?X?X?XXX?X?X?X?XX?????????Δ???????????? ? ? ???????Δ―教师 X―学生 组织：1 2?、再分解动作示范同时讲解动作要领，做腿上动作，学生跟着模仿做。 ???3、做手上动作， 4、手脚配合练习。 5、 6、教师及时的纠正错误动作。 7、按动作顺序从头至尾练习，教师喊口令学生跟着口令做。 8、教师放音乐学生试着跟着音乐节奏跳。 ???9、分组进行表演看看哪组做得好。教师做出点评。 ? ? ? ? ????????????????????????????????????????? 结束部分 7---8左脚并于右脚，两手握拳放腰间。 1右脚提膝跳，两手侧平举掌心向下，2右脚前交叉点地，两手伸直头上拍手，3同1，4还原成立正姿势，５－８同１－４但换右脚提膝跳。 （五）蛙步闹春（４×8） 第一、三个8拍：双手斜下举，掌心向前，下蹬，脚尖着地，脚跟内靠呈八字形蹬跳。两拍一跳。第二个8拍动作同第一个8拍相同，但从右开始每一次跳转900角。第四个8拍动作同第二个8拍相同但方向相反。 ? （六）欢