体育和 与健康（北方适用）民族体育项目介绍.pptVIP

民族体育项目介绍 一、舞龙 舞龙是具有两千多年民间舞龙历史的中国民间体育项目,是民族传统文化艺术的瑰宝。综观各地、各族人民的舞龙表演，种类繁多，各具特色。常见的有舞火龙、舞草龙等近百种之多。下面就简单介绍几种常见的舞龙。 一、舞龙 （一）舞龙头 舞龙头是福建舍族祭祖活动中的一种仪式，由日、月、星等组成仪仗队。龙头用木雕成，涂上色彩，显得古朴、庄严。参与者由7～10人组成，一人持绣球，其余的人持龙头。祭祖时，执龙头者随着鼓点做出各种动作，或进或退，或舞或止，或跳或蹲，有一定章法。舞龙头表现了“九龙”出世及成长的过程，包含了“九龙出世”、“东海嫁水”、“行云布雨”、“深潭求亲”、“九龙归位”等套路的表演。舞龙头的运动形式有平地和桌子两种。平地套路有“龙王滚车”、“鲤鱼翻白”、“鲤鱼翻梁”、“猴子翻梁”、“小合包”、“大合包”、“雪花介顶”、“龙王成楼”等。桌上套路有“开四门”、“画眉四角”、“画眉跳对门”、“鲤鱼上滩”、“鲤鱼下滩”、“鲤鱼跳龙门”等。 一、舞龙 （二）舞草龙 舞草龙是他佬族的游艺习俗。草龙用禾秆草编成。编织者先编一条长长的草帘，编到最后分三个叉略往上翘起，象征“龙尾”；把草帘的另一头反折一层做两个弯角翘起，形似“龙头”；中间每隔约2米扎一小捆椭圆形禾草，串上一根竹子做“龙身”。在龙头前面单独做一个圆形草团作为“龙宝”（龙珠），再进行一些装饰，在龙头、龙身、龙尾挂上一些彩纸，便在村头村尾舞起来。过完春节，人们将草龙拿到河边烧掉，送龙回龙宫；平时如果村子里遇到什么灾害，或者久旱不雨，也扎草龙去河边焚烧，祈求“龙王”消灾、降福或降雨。 一、舞龙 （三）舞水龙 舞水龙是湖南湘西土家族祭神求雨的仪式。一旦出现旱灾，当地头面人物就会出来组织泼水龙，演出极其隆重。表演时有龙头一个，龙身九或十一节，都不糊纸，不披布，只通插柳条，取“愿得柳枝甘露水”之意，并有鱼、虾、蚌、蛤等执事陪衬。表演时赤膊者沿街舞龙，围观者以水泼之，舞龙人被淋得全身湿透，以此祈求天降大雨，水越多则预示雨越大，故周围村寨人人参加。 二、龙舟 龙舟就是指船上画着龙的形状或做成龙的形状的船。赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多是在喜庆节日举行。史书记载，赛龙舟是为了纪念爱国诗人屈原而兴起的。 二、龙舟 （一）起源与发展 战国时期，屈原报国无望，投身汨罗江。当时楚人因舍不得贤臣屈原死去，于是有许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。这是龙舟竞渡之起源，之后，每年五月五日人们都会以划龙舟来纪念屈原，借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的尸体。清乾隆二十九年（1764年）台湾开始有龙舟竞渡，当时台湾知府蒋元君曾在台南市法华寺半月池主持友谊赛。现在，我国南方每年五月五日仍举行龙舟竞赛。 1984年，原国家体委决定将龙舟赛列为体育比赛项目，举办了“屈原杯”龙舟赛。龙舟赛历史悠久，传入国外后，深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。龙舟赛在我国南方地区开展得比较普遍，已形成一年一度的“龙舟节”。 二、龙舟 （二）比赛方法 龙舟船的大小因地而异。比赛是在规定距离内，同时起航，以到达终点的先后决定名次。我国各族的龙舟赛略有不同。汉族多在每年“端午节”举行，船长一般为20～30米，每艘船上约30名水手。苗族是在每年5月24～27日的“龙船节”举行，船长约20米，宽1米，由三根直而粗的杉树挖成槽形，捆绑而成，中间是母船，两边为子船，每艘船上有38名水手，有一长者任鼓头，一名男扮女装的小孩任鼓手。比赛时，炮声响处，各水手即按锣鼓节拍划桨前进。 二、龙舟 （三）主要规则 1.航道 根据河道条件，设男女400米，500米，600米，800米，1000米直道竞（可按当地条件变更距离）。比赛应设在静水水域，航道是直的，起航线与终点线必须平行并与航道线垂直。 根据参赛队数及场地条件，设2或4，6，8条航道，每条航道宽度可按9米，11米，13.5米布置。航道最浅处水深不得少于2.50米，航道内不得有水草、暗礁和木桩，航道外5米内应无障碍物。 2．器材 按各地传统龙舟式样规格制造，制作材料不限。舵桨及划桨规格按各地传统要求制作。 二、龙舟 3．附属装置 传统龙舟可按各习惯制作龙头和龙尾，并备有锣、锣架、鼓和鼓架等，另可带两个水标，预备划桨若干个。 4．队员 队员必须身体健康，会游泳，熟悉水性；龙舟参赛队员为25人；每队设队长一名（运动员兼），比寒时必须佩载标志；每队登舟比赛队员为23人，包括：舵手、锣手、鼓手各1人，划手20人；每队替补队员2人；替换时需经裁判员验明资格，并于检录登舟前替换完