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心理健康教育大学生思想教育软肋 　　摘要：近年来，学生因心理疾病、精神障碍等原因不惜伤害自己和他人的案例时有发生，且有上升的趋势。大学生自杀或致伤、致死他人，给学生家庭带来极大的心灵伤害，在高校和社会上都产生了很大的影响，引起社会的广泛关注和深刻反思。本文对大学生心理健康问题产生的原因进行了分析，并重点探讨了解决问题的方法。 　　关键词：心理健康；大学生；思想教育；方法 　　 　　一 　　 　　金秋十月的某日傍晚，某大学校园内的未名湖，夕阳的余晖撒向湖面，湖水波光粼粼。湖畔，三三两两的大学生，正在全神贯注地读书。一名漂亮的女大学生缓缓朝湖心游去，一位同学发现不对劲，马上呼喊，但女大学生旋即沉入水中，再也没出来。当人们把她救出水面的时候，为时已晚，一颗年轻的心永远停止了跳动。 　　是什么原因使女大学生轻生？从她的遗书中得知了答案：一是失恋，同她相恋才两个月的男友刚刚同她分手；二是她认为她的父母不爱她，而把爱全部给了她年幼的弟弟。死亡的原因令每一个人震惊，不得不令我们深思：这位女大学生的心理为什么这么脆弱？然而这决不是个案，近年来，学生因心理疾病、精神障碍等原因不惜伤害自己和他人的案例时有发生，且有上升的趋势。大学生自杀或致伤、致死他人，给其家庭带来极大的心灵伤害，在高校和社会上都产生了很大的影响，引起社会的广泛关注和深刻反思。大家普遍认为，大力推进大学生心理健康教育工作，是当前摆在高等学校面前的一项重要任务。我们一定要进一步提高对加强大学生心理健康教育工作重要性和紧迫性的认识，切实增强做好工作的责任感和使命感。 　　 　　二 　　 　　每一个人都有身和心两个方面。身指人体的生理组织以及身体的机能；心指人体的心理或精神活动。一个健康的人，不仅要有健康的身体，还要有健康的心理，即所谓的“身心健康”。 　　心理健康分为正负两个方面。它不仅是消极情绪、情感的减少，同时也是积极情绪、情感的增多。心理健康教育内涵的核心是自尊。自尊与心理健康各方面的测量指标都有着很高的相关性。心理健康是一种个人的主观体验。它不仅包括积极的情绪、情感，也包括个人生活的方方面面。心理健康的标志是，其一，没有心理疾病；其二，是一种积极向上发展的心理状态。本文的重点不在于对心理健康的含义作过多的探究，而在于探讨解决大学生一系列心理健康问题的办法。 　　 　　三 　　 　　不能说，我国所有大学生的心理健康都有问题，我国大学生绝大多数都是健康的，但由于种种原因，大学生中少数同学的心理健康确实存在一定问题。极少数同学的这种心理问题还相当严重。这种原因是多方面的，有社会的原因，也有学生自身的原因。 　　原因之一：学生自身的原因。我国普通高校的大学生的年龄一般在18至23岁之间，正处于生理发育的成熟期，骨骼发育逐渐完成，身体形态日趋定型，各器官系统的机能日益完善。大学生在生理上正接近成年人的顶峰时期。从心理上讲，大学生正处于迅速走向成熟又未真正成熟阶段，在走向成熟的过程中，难免磕磕碰碰，出现这样那样的心理问题。 　　原因之二：社会的原因。社会的原因是多方面的，总的来讲，主要有： 　　家庭教育失当。有的大学生从小受父母过分溺爱，缺乏独立生活能力，刚到大学，一下子无所适从；有的家长爱孩子，但没有让孩子懂得什么是爱，对父母存在误解；有的单亲家庭本身就缺乏爱，这样的大学生心理上本身就存在一定问题。 　　贫富差距造成压力。部分农村的贫困学生及城市的下岗职工家庭的学生，他们家境贫寒，进入大学后，与一些富家子弟贫富悬殊。当富家子弟出手阔绰，穿名牌，出入酒店之时，他们正在为一日三餐的的生活费用发愁。这种强烈的反差，使这些学生心理上蒙上了一层厚厚的阴影，他们自卑、孤独、彷徨，甚至心理上出现问题。 　　失恋问题处理不当。大学生正处于青春期，恋爱是一个无法避免的问题。有恋爱就有失恋，这是必然的事，但部分大学生处理不当，不能正确面对，造成心理问题。 　　学习的压力。高中的紧张学习生活与大学相对宽松的学习环境形成较大反差，部分大学生进入大学后，过度放松自己，而一旦面临考试不及格的情况时便无法接受，心理上于是出现问题。 　　就业的压力。大学生就业难已为社会所公认，大学生四年寒窗，一朝毕业却面临失业，心中感受可想而知。少数学生家境贫寒，毕业时家中已是债台高筑，原本指望毕业后工作还债，失业对他（她）们更是雪上加霜。少数想不开的学生，心理上难免出现问题。 　　造成大学生心理健康问题的原因还有很多，但上述原因无疑是最为主要的。 　　 　　四 　　 　　根据我国大学生当前的心理健康状况，大学生心理健康教育工作应摆正其位置，不应再是可有可无的工作。笔者认为，主要应从以下几个方面入手： 　　（一）加强爱心教育。 　　谚曰：可怜天下父母心。普天之下，哪有父母