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我校体育专业学生在篮球运动中运动损伤调查与分析 　　摘 要： 本文采用了文献资料法、问卷调查法、数理统计法，以体育学院100 名学生为研究对象，对体育学院大学生参加篮球运动产生运动损伤的常见部位、受伤原因、损伤时段、损伤场合进行了调查研究与分析。 　　关键词： 体育专业 篮球运动 运动损伤 　　 　　1.引言 　　篮球运动是一项深受大众喜爱、普及性很强的运动，也是一项强度大、对抗激烈、身体直接接触多且灵活多变的运动，因而大学生发生篮球运动损伤的概率非常高。 　　大学生发生的篮球运动损伤主要分为急性损伤和慢性损伤两种。相对而言，急性损伤发生率较高，慢性损伤发生率较低。慢性损伤一般发生在一些高水平学生（例如校队学生）身上。比赛或练习的对抗性越强，竞争越激烈，发生运动损伤的几率就越高。由于体育专业的学生较普通专业大学生有更多时间参与到篮球的训练和比赛中，因而体育专业学生接触篮球运动的机会更多，更易发生由各种原因导致的运动损伤。运动损伤不仅直接影响运动训练和运动技术的正常发挥，而且很可能演变成长期的伤病困扰。本文主要研究我校体育专业学生在篮球运动中运动损伤的原因及预防措施。 　　2.研究对象和方法 　　2.1研究对象 　　抽取体育学院体育专业各年级学生100人，其中男生80人，女生20人，对参加篮球运动曾发生的运动损伤进行调查。 　　2.2研究方法 　　2.2.1问卷调查法。 　　围绕研究内容设计调查问卷，并对问卷进行严格检验，采用多项选择回答。问卷发放100份，回收100份，回收率达100%。其中有效问卷90份，有效率达90%。 　　2.2.2数理统计法。 　　对回收的问卷通过数理统计法和比较分析法进行统计。 　　3.结果与分析 　　3.1篮球运动损伤类型及部位（见表1） 　　经调查得知篮球运动中常见伤害有9种（如表1），其中踝关节、膝关节、腕关节、掌指关节损伤共有47人次，占总受伤人数的52.3%；脚踝损伤和掌指关节损伤最为突出，从而表明手指关节和脚踝是篮球运动损伤的易发部位。这也反映了篮球运动项目的技、战特点和人体各器官在这一项目上体现出的生理特点，手指损伤的主要原因是掌指关节侧副韧带薄弱，手指在充分伸直时，韧带较紧张，不能向两侧活动。膝关节是人体中位置表浅、关节面最大、杠杆较长、负重较多、保护结构相对较少和不稳定的一个重要关节。在篮球运动中，很多动作都要膝关节参与活动，由于这些特点，膝关节损伤也较为常见。 　　在篮球运动中，虽然容易发生损伤，但一般严重损伤的发生机率还是比较小的。在本次调查中，只获悉有2位男学生发生过骨折，占总受伤人数的2%。相对于男生来说，女生在篮球运动中，发生严重损伤的情况要远远少于男生。在调查的同学中，低年级学生相对高年级学生更加容易发生运动损伤，这是由于低年级学生的运动经验比较少，在篮球运动中不能更好地保护自己。此外，在长期的篮球运动中易发生各种劳损，很有可能伴随着慢性运动损伤的发生。 　　3.2篮球运动损伤的原因分析 　　3.2.1自我保护不足。 　　自我保护是人们受到外来侵害或身体处于非正常状态下，为了使身体免受伤害而采取的一种应激反应，由自我意识和自我保护能力两方面构成。这里指的自我保护意识是指人们对预防运动损伤所采取的一种物质方面的准备。如着装要便于运动，特别是对鞋的选择一定要重视；重视准备活动的作用，无论是在课内还是课外，都应在正式打球以前，做好热身运动，特别是专门性的准备活动尤为重要；对易损伤部位要充分活动开，有良好的活动状况等。此次调查中，有6人次占6.7%的损伤是因为自我保护不足而造成的。 　　3.2.2准备活动不充分。 　　在体育课中，由于课的部分就包含准备活动，因而课中很少因为准备活动原因而受伤。然而在课余活动中，因为活动方式比较随意，大多数学生在完全不做准备活动或准备活动不充分的情况下，就投入到高强度的篮球活动中去，所以往往引发出不同程度的运动伤害。在本次调查中，就有24.4%的学生是因为这个原因而造成损伤的。 　　3.2.3危险动作（错误技术动作）的影响。 　　由于学生的技术动作没掌握好或动作错误，在实际练习操作时往往演变成危险动作。在篮球运动时，动作比较粗野或比赛中动作违反规则，这些也是产生损伤的重要原因之一。由于受体育明星的影响，有些学生便盲目模仿一些高难度动作，如扣篮。在访谈中获知，一位学生就因模仿明星动作胯下运球上篮而导致右手腕骨折。 　　3.2.4场地因素的影响。 　　从客观原因上讲，场地因素和损伤的发生密切相关。篮球室外场地绝大多数是水泥地，所以摔倒后很容易被挫伤。因地面硬度太大，长时间运动对足踝也容易产生伤害。由于我校的条件限制，室外篮球场的地方已经比较老旧，坑洼地面较多，因此本校学生篮球运动损伤和场地因素关系