“调控情绪、释放压力”班会资料....doc

“调控情绪、释放压力” 主题班会 资 料 汇 编 班级：汽 运 1 0 0 5 班 时间：二零一二年 五月二十日 地点：株 洲 市 方特欢乐世界 目 录 一、“调控情绪，释放压力”主题班会策划书 1 （一）活动主题 1 （二）活动宗旨 1 （三）活动时间 1 （四）活动对象 1 （五）活动策划 1 （六）活动地点 1 （七）活动目的 2 （八）活动安排 2 （九）活动攻略 3 （十）注意事项 4 二、班会活动流程 6 （一）前期准备工作 3 （二）活动当天事宜 3 （三）活动后期工作 5 三、班会活动内容 7 （一）主题教育活动 7 （二）株洲方特欢乐世界游玩 7 1、游乐项目 7 2、美味餐饮 7 3、欢乐购物 8 四、班会活动图片 9 （一）班级集体照 9 （二）项目一：恐龙危机 10 （三）项目二：逃出恐龙岛 11 （四）项目三：飞越极限 12 （五）项目四：嘟比历险 13 （六）项目五：海螺湾 13 （七）项目六：影视特技摄影棚 14 （八）项目七：聊斋 15 （九）项目八：宇宙博览 16 （十）项目九：维苏威火山 17 （十一）项目十：火流星 17 五、班会活动总结 19 （一）班会总结 19 （二）分组名单 20 六、精彩一瞬 21 “调控情绪、释放压力”主题班会策划书 前言： 为深入落实《株洲职业技术学院主题教育序列化实施方案》精神，结合我院突出学院和企业（行业）双主体良好契机，进一步推进我院大学生心理素质教育宣传工作深入开展，在学生中建立一种良好的调控能力、积极进取的人生态度和坚强的意志品质、良好的社会适应能力等各种优良心理品质的培养，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力，树立高度的社会责任感和自信心，维护学生的心理健康，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创造心理健康良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需要。汽运1005班将于5月份举办一次“调控情绪、释放压力”大学生主题班会教育实践活动。 活动主题： 调控情绪、释放压力 活动宗旨： 通过对学生的学习兴趣和求知欲、积极的自我意识和良好的调控能力、积极进取的人生态度和坚强的意志品质、良好的社会适应能力等各种优良心理品质的培养，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力，树立高度的社会责任感和自信心，维护学生的心理健康，从而有目的地提升学生的心理素质，提高心理机能，充分发挥心理智能，促进学生整体素质的提高和个性发展。 活动时间： 2012-5-20（星期日） 四、活动对象： 汽运1005班全体师生 五、活动策划人： 刘凡彪 向杰 廖益江 陈舜强 郑贤胜 六、活动地点： 株洲方特欢乐世界 七、活动目的： 培养学生良好的情绪控制能力和情绪安全感，学会释放压力，保持良好的形象和乐观的态度，不怕困难，不畏艰难，坚定信心，勇敢进取，为适应社会，做生活的强者打下良好的思想基础。 八、活动安排： （一）前期准备工作 1、为保障同学们的利益与安全，实行自愿报名原则。 2、了解旅游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识。 3、召开班会，为同学们讲解活动当天的行程，让同学们对行程有大致的了解，同时提醒同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，特别是要注意人身财产安全。 4、服从活动工作人员的安排，维持活动当天的秩序。 5、出游经费来源为班费，由生活委员左佳统一管理。 6、生活委员左佳应当提前了解有不适症状的同学，并做好相应的准备。 7、由唐杰、胡升船准备出游过程的摄影工具，尽量多准备几台相机。 8、注意及时跟活动负责人汇报各项工作的进展情况。 （二）活动当天事宜 1、活动时间：5月20日早上8：00到指定地点（彩色篮球场）集合，欧海波点名确定人员，集体乘车去方特，注意确保全体人员安全。 2、活动内容： （1）、在前往景点的途中，让同学们在车上交流分享曾经出游的经历、趣事，玩小游戏，同时再次提醒同学们游玩时应该注意的事项； （2）、抵达后，班级集体进行观赏； （3）、各位同学午餐，水自备； （4）、各自小组自由组合，接班游玩，可以参考我们的活动攻略； （5）、计划18：00点回到学校。 （三）、活动后期工作 1、召开班级活动总结会议，同学们交流游玩感受； 2、了解同学们对本次活动的满意程度以及对活动的建议； 3、将活动的照片和同学们的感想上传到班级群空间，分享快乐、共享资源。 4、负责人听取同学们的意见和建议，并对工作进行总结。 九、活动攻略： 9：00-9：30?排队等候开场，售票处旁边会有精彩表演打发等待的时间，这点很不错。 9：30?入场，看到眼前的云霄飞车“火流星”不要迟疑，现在不是玩这个的时候，虽然很多人会往那走，此时应该直接右转，往地图上太空城方向走，会路过