企业、事业专职消防队训练内容及操作规程重点.doc

（试行） 目 录 总则………………………………………………………………………4 第一部分 体能训练 一、俯卧撑……………………………………………………………… 6 二、仰卧起坐…………………………………………………………… 6 三、双腿深蹲起立……………………………………………………… 6 四、100米跑…………………………………………………………… 7 五、1000米中长跑………………………………………………………7 六、组合练习…………………………………………………………… 8 七、单杠引体向上……………………………………………………… 9 八、双杠杠端屈臂伸…………………………………………………… 9 第二部分 技术训练 第一节 着装 一、原地着战斗服………………………………………………………11 二、原地着隔热服………………………………………………………13 第二节 铺设水带 一、一人两盘水带连接操………………………………………………14 二、一人三盘65毫米内扣水带连接操……………………………… 16 三、两人五盘80毫米水带连接操…………………………………… 17 四、分水器前水带延长操………………………………………………19 五、水枪前水带延长操…………………………………………………21 六、分水器前水带更换操………………………………………………22 七、垂直铺设水带操……………………………………………………24 八、吊升水带操…………………………………………………………25 九、垂直更换水带操……………………………………………………27 十、沿楼梯铺设水带操…………………………………………………28 十一、利用两节拉梯通过沟槽铺设水带操……………………………29 十二、100米翻越板障操………………………………………………31 十三、利用单杠梯过墙铺设水带操……………………………………33 十四、利用两节拉梯过墙铺设水带操…………………………………35 第三节 灭火剂喷射 一、水枪射流变换操……………………………………………………37 二、操纵带架水枪操……………………………………………………38 三、泡沫枪操……………………………………………………………39 四、泡沫炮操……………………………………………………………41 五、干粉枪、炮操………………………………………………………42 第四节 登 高 一、攀登单杠梯操………………………………………………………45 二、攀登挂钩梯操………………………………………………………46 三、攀登6米拉梯操……………………………………………………51 第五节 佩戴空气呼吸器 一、佩戴空气呼吸器……………………………………………………56 二、着隔热服佩戴空气呼吸器…………………………………………58 三、佩戴空气呼吸器攀登6米拉梯操…………………………………59 四、佩戴呼吸器翻越障碍操……………………………………………60 第六节 结 绳 一、吊升水枪结绳法……………………………………………………61 二、吊升水带和水枪结绳法……………………………………………61 三、吊升水带结绳法……………………………………………………62 四、吊升消防斧结绳法…………………………………………………63 五、救人结绳法…………………………………………………………64 六、绳索环绕法…………………………………………………………65 第七节 救人自救 一、徒手背式救人操……………………………………………………66 二、徒手抱式救人操……………………………………………………68 三、徒手抬式救人操……………………………………………………69 四、徒手背负式救人操…………………………………………………71 五、利用背带救人操……………………………………………………72 六、安全绳救人操………………………………………………………74 七、利用水带自救操……………………………………………………75 八、佩戴空气呼吸器救人操……………………………………………76 九、利用单杠梯救人操…………………………………………………78 十、利用上衣、木杆做急救担架救人操………………………………79 十一、利用毛毯、木杆做急救担架救人操 …………………………81 十二、利用垫物拖拉救人操……………………………………………83 第三部分 驾驶员训练 第一节、消防车的日常技术保养……………………………………84 第二节、吸水管连接吸水……………………………………………87 第三节、吸水管连接消火栓吸水……………………………………87 第四部分 战斗班训练 第一节 着装登车…………………………………