婴儿添加辅食一定要注意的六大项.pdfVIP

婴婴儿儿添添加加辅辅食食一一定定要要注注意意的的六六大大项项 婴儿4-6个月可以添加辅食，不要早于4个月，宝宝肠胃消化功能欠 熟，容易出现食 物不耐受，引起消化不良等，也不要过晚添加辅食，这样宝宝营养才跟得上，同时避 免宝宝错过味觉敏感期。 一岁以内的宝宝以奶为主，到了4-6个月可以适当添加辅食。 先添加高铁米粉，高铁米粉里添加了很多营养物质，最主要含有母乳欠缺的铁，特别 是对于贫血的宝宝来说，高铁米粉是首选。推荐一个喂养勺，对于刚开始添加辅食的 宝宝很方便。不要用奶瓶给宝宝喂辅食。 米粉从稀到稠，量从少到多添加。很多米粉会标注是否含有牛奶、麦麸等 分，家长 需要看清楚，对于过敏的宝宝需要避免。添加辅食刚开始一定要稀、少，看宝宝是否 耐受。 米粉适应几天后，可以添加别的辅食，从根茎类到绿叶类蔬菜，到肉类、鱼类、蛋 黄，碾磨程度从细到粗，混合到米粉里给宝宝吃。 宝宝一岁内的食物不要加盐和糖，吃最原始的味道，米粉用白开水冲，温度不要太 高，以免破环添加在米粉里的益生菌，米粉里不要混合奶和果汁。 每添加一样新的食材都要给宝宝吃三天后再添加另一种食材，要观察宝宝是否会过 敏，如果过敏需要避开此类食材。 本文作者：萌宝养 记