自我相关管理（千训）2.0.pptVIP

给自我不断添彩;目录;分享;你会甘当助手吗 您喜欢承担责任吗 您喜欢面对乱局吗 您喜欢看什么书 您喜欢按照计划做事吗 您会为了照顾别人情面而放下自己正在处理的重要事情吗 你能管住自己吗 您能讲出自己的潜能开发故事吗;;目标管理 职业规划 形象管理 ;;目标管理 树立人生的目标 树立职业的目标 将目标分解到人生的各阶段、各方面 按照目标去准备资源 按照目标去准备知识、技能、诸商 所有的行为都是向目标实现而努力的 向目标逐步靠近 ;情商;德商;心商; 积极的心态源于专业的修炼;逆商;美商;志商;职业规划 个人职业的发展之路 想成为怎样的职业人以及如何实现;职业生涯类型 内职业生涯 是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。 外职业生涯 是指在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及获取的物质财富的总和，它是依赖于内职业生涯的发展而增长的。 内职业规划是最丰富、最能自主实现的 外职业规划的实现要依靠内职业规划的实现;;分析能力 综合能力 预测能力 学习能力 决策能力 责任能力 创新能力 伦理能力 规划能力 领导能力 组织能力 沟通能力 落实能力 激励能力 授权能力 参与能力 适应能力 检验能力 谈判能力 坚持能力 情绪控制力 先行行动能力 ;如何进行资源认知 你自身拥有的 你的朋友拥有又可以提供的 你可以提供满足你朋友的某种需求 分清决策权和影响力 可以进行资源置换的 ;如何认知组织 看企业目标所表现的的胸怀 看制度、流程所表现的理念 看管理过程表现的能力 看人才培养表现的远见 看薪酬绩效表现的意识;如何认知社会 既看现实也看发展 从政府政策看行业趋势 从社会需求看行业趋势 从婚恋看社会价值取向 从择业看社会价值取向 从业态看生存发展需求;有发展潜力的行业 从个人兴趣出发 有资源的行业 与专业相关之跨业领域;形象管理 形象是自我的不可分割的一部分 形象是表现自我的关键手段 形象既包括静态形象（外貌衣着），也包括动态形象（言谈、行为举止） 这是个看颜值的时代！形象在一定程度上决定了你可以达到的位置 ;形象管理 应聘的关键节点：面试。形象是决定您能否过关的关键因素 您知道怎样入座吗 您知道如何喝水（茶）的礼仪吗 您知道您知道面试时应该怎样着装吗 您知道怎样吃自助餐吗 您知道怎样进出电梯吗 您知道动作的语言吗;时间管理 用最高效的时间处理最重要、最关键的事 用最适合的时间处理适合的事;排列优先次序:重要紧急法将工作放在四个不同的表格中;时间箱 将平时的时间分割成 3-4个小时的正块时间 时间地图 与时间箱类似，但是将 时间分割成一刻钟或半 个小时的分割，特定时 间执行快速的任务。;可以并行安排的事物就并行安排 碎片时间灵活运用 动脑、动手可以同时进行 随手归置、随手整理，提高效率 养成“随手”的习惯，不要养成“随便”的习惯 交替用脑、转换问题可以事半功倍 做观察与分析训练;计划管理;计划管理;持续学习 持续学习能力是生存技能 知识更替频繁、信息爆炸使得我们必须学习以便跟上时代 大多数毕业生干的不是本专业 学习不仅是指书本知识的学习，也包括“走万里路”以及“阅人无数” 学习既包括博学，也包括深入钻研 学习既要有现实性，也要有心灵滋养性 您对什么感兴趣 您有什么专长 您的观察力、记忆力、分析力怎样;潜能开发 人的能力只被开发了很少一部分 大部分潜能未被开发 潜能既不可预知，又能量巨大 开发潜能的有效办法 做好四个低阶层次的开发准备：知识更新、技能开拓、思维创新、观念转变 积极评价自我 超越缺陷 不被别人的观点左右 用心发展自己的兴趣与专长 爱拼才会赢;健康管理 身体是最重要的本钱 健康管理：知道如何使自己健康；知道自己是否健康 健身不只在健身房，也不是只靠资深美女们广场舞。健康在随时随地 您知道哪些是身体的危险信号吗 有损健康的不良习惯您知道哪些 您能改掉哪些不良习惯;情绪管理;自我管理的方法;角色管理;认领角色 明确角色规则 按照规则做事 知行合一、言行一致 在所有的场所、所有的事件、所有的人群集合中打造、展示自己 分清自然人与职业角色的分离与统一 分清角色的转换。 不要演错角色。 ;习惯管理 习惯是从一点一点开始养成的 多次重复以后会养成习惯 习惯难以改变 主动地、有意识地养成好的习惯 自觉改掉坏的习惯;自我管理的方法;闭环管理 凡事必有方案 凡事必求结果 凡事必对过程——尤其是关键节点予以跟踪 凡事必对结果进行分析 不犯同样的错误 追求不断进步;感谢聆听!你我的生命因为今天而丰富……