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泅水指导员培训
游泳初级社会体育指导员培训专题(见表8)
表8 初级社会体育指导员专项理论、技能集中培训教学内容纲要、要求及时数
学习形式 专题 序
号 教 学 内 容 纲 要 教学要求 学
时 了解 掌握 应用 综合 集
中
培
训
专项理论知识 1 第一章 游泳运动概述
游泳运动的意义
1、游泳是一种生存技能
2、能够促进身心健康
3、在生产建设和国防中的重要作用
4、休闲娱乐,情感交流
5、培养团队精神、树立为国争光信念
游泳运动的分类
1、竞技游泳
2、大众游泳
游泳卫生常识
1、游泳前的准备
2、游泳的安全卫生常识 2 √ √ √ 2 第二章 游泳指导员的职业道德素质
游泳指导员在游泳项目的角色、位置
1、游泳指导员的角色
2、游泳指导员在游泳项目的位置
游泳指导员应具备的素质
1、理论知识
2、技术素质
游泳指导员的职责和任务
1、游泳指导员的职责
2、游泳指导员的任务 2 √ √ √ 3 第三章 技术动作要点及练习方法
熟悉水性教学及练习
1、水中行走
2、呼吸动作
3、漂浮与站立动作
4、滑行练习
蛙泳技术动作要点及练习
1、腿部动作
2、臂部和呼吸动作
3、完整配合动作
第三节 自由泳技术动作要点及练习
1、身体姿势和腿部动作
2、臂部和呼吸动作
3、完整配合动作
第四节 仰泳技术动作要点及练习
第五节 蝶泳技术动作要点及练习 8 √ √ √ 4 第四章 游泳教学理论与方法
游泳教学的环境与特点
1、游泳教学的环境
2、游泳教学的特点
游泳教学的原则
1、安全第一原则
2、自觉积极性原则
3、直观性原则
4、循序渐进原则
5、从实际出发原则
6、巩固性原则
7、由陆到水的原则等教学原则
游泳教学的组织
1、游泳教学方法
2、游泳的教学顺序
3、游泳教学课
4、游泳教学的分组
5、游泳教学文件的制定
6、游泳教学中的错误动作纠正
不同年龄人群游泳教学要点
1、婴幼儿游泳教学指导要点
2、儿童游泳教学指导要点
3、中老年人游泳教学指导要点
4、残疾人游泳教学指导要点 3 √ √ √ √ 5 第五章游泳教学课的主要内容与考核
蛙泳课程
1、蛙泳课的教学任务
2、蛙泳课的教学时数
3、蛙泳课教学内容和时数分配
4、蛙泳课教学要求与考核
5、蛙泳课的措施
自由泳课程
1、教学任务
2、课的教学时数
3、教学内容和时数分配
4、教学要求与考核
5、措施
第三节 仰泳课程
第四节 蝶泳课程 2 √ √ 6 第六章 水上救生
间接赴救
1、手援
2、救生圈
3、竹竿
4、其他救生物
第二节 直接赴救
1、入水前的观察
2、入水
3、接近
4、解脱
5、拖带
6、上岸
第三节 心肺复苏
1、畅通呼吸道
2、人工呼吸
3、胸外心脏按压
4、现场心肺复苏操作 2 √ √
√ 7 第七章 游泳竞赛的组织与裁判方法
竞赛的组织方法
1、竞赛的组织方法
2、竞赛的组织工作
第二节 游泳裁判法
1、总裁判
2、编排记录
3、技术检查
4、转身检查
5、发令员
6、计时
7、终点裁判
8、检录
9、报告员
10、司线员
11、临场各组裁判的配合 1 √ √ 集
中
培
训 专项技能 8 游泳基本动作技术实践
(1)蛙泳基本动作技术实践
(2)爬泳基本动作技术实践
(3)出发基本动作技术实践
(4)转身基本动作技术实践 16 √ √ √ √ 9 游泳教学要点及错误动作纠正
(1)熟悉水性教学与错误动作纠正
(2)蛙泳教学要点与错误动作纠正
(3)爬泳教学要点与错误动作纠正 12 √ √ √ 10 实用游泳与水上救生 √ 8 自
学
教
材 专项理论 11 第八章 其他游泳项目介绍
第一节 花样游泳
简介
划水练习
第二节 水球
简介
比赛方法
器材介绍
第三节 潜水
简介
比赛方法
器材介绍
第四节 水中健身操
简介
特点和形式
3、器材介绍 √ 35 专项技能 12 游泳教学的组织与管理 √ 13 各种教学方法的综合运用
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