8种能让你瞬间醒酒食物!.pdf

8种种能能让让你你瞬瞬间间醒醒酒酒的的食食物物！！ 8种能立即治愈你宿醉的食物 这是星期六晚上和时间拿出黑色的 礼服和你最喜欢的饮料。但如果你担心它的影 响，第二天，我们向你提出的5个宿醉食品，肯定有你和运行在任何时候。 1、西瓜 酒精会消耗你的营养需要和西瓜的身体几乎是一个肯定的拍摄方式补充失去的养分。 低血糖水平，会让你感到虚弱和不稳定--这是你吃西瓜的原因，因为它富含果糖.。富 含水分的水果也能提高体内的水化水平.。 2、柠檬 柠檬汁或柠檬茶是一种常见的家庭补救宿醉。它有助于吸收酒精，并提供即时救济。 柠檬的最佳特性是它能使人在胃部不舒服时服用温和的药物.。 3、燕麦 酒精有利尿的作用，它剥夺了必要的维生素身体酗酒的期间。燕麦富含维生素B，不 仅对你的肝脏有益，而且对你的情绪也有好处.。除此之外，燕麦中和体内的酸性水 平，吸收有害毒素，提高体内的血糖水平.。 4、椰子水 富含电解质，椰子水作为极好的解酒药。而运动饮料，碳酸饮料，椰子水是优良的说 到保湿你的身体脱水一晚上饮酒后。 5、香蕉 当你喝，矿物质消耗最快的从你的身体。这是香蕉来的地方。他们富含钾和镁，是一 个伟大的宿醉治疗，只是因为它含有丰富的矿物质。他们也是天然的抗酸剂，帮助解 决你的牢骚胃夜喧闹的饮酒后。 6、蜂蜜 蜂蜜是最简单和容易获得的家庭补救措施之一。它拥有强大的力量来抵消酒精的有害 影响，由于果糖的存在，与酒精代谢的竞争。蜂蜜也有助于人体内酒精的消化.。 7、白菜 古希腊人和罗马人非常重视卷心菜的治疗能力.。他们会在晚上吃大量的卷心菜在喝之 前，因为这将允许他们喝更多的酒精饮料，而不觉得副作用。也许这就是为什么很多 人认为醋醋是一种很好的解酒药.。 8、生姜 酒精让你感到恶心的趋势没有象姜来解决你的胃和减轻恶心。消耗它的最好方法是自 然的形式，但是对于那些受不了味道的人来说，把生姜放入一些热水或水果或蔬菜汁 中。 本文作者：社会摇