自己动手做红薯片,美味又健康,还能做减肥代餐零食.pdfVIP

下载本文档

3
0
约小于1千字
约 15页
2018-05-26 发布于未知
举报
版权申诉

自己动手做红薯片,美味又健康,还能做减肥代餐零食.pdf

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

自自己己动动手手做做红红薯薯片片，，美美味味又又健健康康，，还还能能做做减减肥肥代代餐餐零零食食作者：宝宝知道成团的菇薯片是非常不健康的零食不妨用红薯来做红薯片美味又健康，还能做减肥代餐零食配料红薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波炉、油。做法：1.将红薯洗干净以后切成非常薄的红薯片。 2.可以将红薯片刷上蜂蜜，喜欢酸甜口味的朋友撒上梅子粉也是不错的选择。 3.在烤盘上涂上油，将红薯片放上去烤。 4.烤熟即可。 2红薯酸奶红薯酸奶是女性的最爱口感绵密酸甜通肠胃助消化配料红薯、酸奶、果干。做法：1.将煮熟的红薯去皮挖出来。 2.搅拌成红薯蓉以后放在碗中备用。 3.在碗中浇上准备好的酸奶，和果干就开吃吧！ 3红薯小丸子红薯小丸子既能做甜品又能佐菜是非常简单实用的一道小菜口感酥软赶紧来试试！配料红薯、白糖、食用油、面粉、椰蓉。做法：1.把红薯打成红薯蓉。 2.红薯蓉中加入面粉、清水和少量白糖揉成面团。 3.用手把红薯蓉面团揉成小丸子备用。 4.做好的丸子撒上椰蓉，入油锅炸熟即可！本文作者：宝宝知道