心理健康节素质拓展运动会策划书.docVIP

心理健康节开幕式 暨户外素质拓展运动会活动安排及注意事项 一、时间安排（具体时间初步定于五月初） 时间安排 具体事宜 备注 13：00-13：20 各学院到新体育场集合 各学院准时签到，各学院组织好各自纵队，等待开幕式开始 13：20-13：50 开幕式举行 主持人宣布开幕式正式开始 由某某老师致辞并宣布“第八届心理健康节”正式开幕 由山东建筑大学学生工作处周老师做“山东建筑大学第八届心理健康节”安排介绍 开幕式仪式结束，各学院活动负责人带队前往各赛区参加比赛 14：00-14：45 进行“同心协力”比赛 14：45-15:00 进行“同舟共济”和“火车快跑”比赛 两组游戏分别在A区B区同时举行 15：00-16：15 进行“心系千千结”和“风雨同行” 两组游戏分别在A区B区同时举行 16：30 宣布退场 二、活动开始前所有人员安排 三、成绩评定规则 计分规则：每个比赛项目 第一名15分 第二名13分 第三名 12分 第四名 11分 …… 第十四名 1分 最终评优办法：以各学院在每项比赛所得分数相加，所得结果为各学院所得最终分数。 奖项设置： 总成绩第一名的学院所有参赛队员颁发荣誉证书，团体颁发精神文明奖；总成绩第二、三名的学院所有参赛队员颁发荣誉证书，团体颁发优秀组织奖。 四、游戏规则 1．同心协力 参赛人员及流程：每队有二十人构成，其中男生15名，女生5名，起点处设置两名裁判，一人负责发令，另一人负责监督抢跑，途中设置3名裁判，负责监督绳子脱落情况。在终点处设置裁判三名，手持秒表，负责计时，另设一名记分员，另外设置四人回收绳子，并送回起点处。 比赛规则： 各个队员自己负责将相邻脚踝用绳子绑在一起。组成二十人，二十一条腿的一列。 每两队为一组，从起点开始向终点奔跑，计时员对每队完成比赛的时间统计，以最后一名越过终点线的队员所用时间为准。 若有抢跑情况，加罚5秒；中途绳子脱落者自己重新绑好后方可继续，不扣分。 成绩评定：三名裁判取时间平均值作为最终成绩。 2．同舟共济 参赛人员及流程：每队人员人数不限，参赛队在等候区集合，比赛时两个学院为一组同时进行，设有两名裁判员，一名记录员。比赛时候两队进入比赛区，其他队在等候区准备。一组结束后，迅速离开比赛区，其他参赛队进入比赛,准备开始比赛。 比赛开始时，在地上铺一张全开的报纸，在规定时间内（约一分钟）请各组成员站在报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。时间结束时记录各队在报纸上的人数。按照人数多少来确定胜负，人数最多着为第一名，最少者为最后一名。依据二十人二十一脚规则计分。 比赛规则： 各组成员站在报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。 裁判宣布时间到后，各队不在往上站人，否则总分扣三分。 结论参考：(1)要求得团体的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。 注意事项：　(1)注意成员安全。(2)考虑异性成员一起参与的可能性。 成绩评定：报纸上站人数最多的学院为第一名，人数相同，按时间排名。 3．火车快跑 参赛人员及流程：每队有十五人构成，十名男生，五名女生，，起点处设置两名裁判，一人负责发令，另一人负责监督抢跑情况，在终点处设置三名裁判，手持秒表，负责计时，另设一名记分员，负责计分。 比赛规则： 队员在起点后面战成一列纵队，每个队员将右脚抬起，后面的同学用手将其抬起，每人一条腿跑向终点。 每两队一组从起点处跑向终点，计时员对每队完成比赛的时间统计，以最后一名队员完成比赛为比赛结束。 若出现抢跑情况，加罚五秒，若中间出现某队员腿跌落，每跌落一次加罚五秒。 3） 成绩确定：三名裁判取时间平均值作为最终成绩。 4．心解千千结 目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题 要求： 参赛人数20人 要有一个比较开阔的空地 程序： 要求所有的参与者围成一个圈 从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人 相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。 这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大 家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。 评分：在人数相等的情况下，解开套时所用的时间的长短作为基准。依据二十人二十一脚规则计分。 4) 三名裁判取时间平均值作为最终成绩。 5．风雨同行 参赛人员及流程：每学院出七人，男女不限，起点处设置裁判员两名，一人负责发令，另一人负责监督抢跑，中途设置裁判员3人（待定），负责监督途中动作完成情况，终点处设置