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子午流注养生法 《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学著作，也是一部现代人应该了解的养生圣经，利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。发现人体经络的规律，养生从选对时间开始，今天我们来探讨一下子午流注养生——天人合一的养生大法。 人要适应所处环境才能健康长寿 天人合一 子午流注与开经及宇宙信息能量 1、子午流注时间：就是人体气血流注到各组织器官的时间规律。 2、开经：就是人体经络相关穴位开放与宇宙空间进行信息能量交换的过程。 3、宇宙信息能量：在开经时宇宙信息能量以共振的形式----通过穴位、毛孔等窗口，灌注到人体经络中，成为推动血液运行的“经气”，或说是----“共振波”。 子午流注的起源 萌芽于秦、汉子午流注的起源，是以《内经》“天人相应”理论，阴阳五行学说为基础的。 揭示了人体受季节更替、月亏月盈、日光强弱等外环境影响而产生的多种有关节律性的变化，提出“因时制宜”、“择时而治”等措施，基本上形成了中医领域中颇具特色的时间医学。 实现天人合一的必备条件子午流注 《黄帝内经》：“经脉流行不止，与天同度，与地同纪”。 中医学的宇宙观着重天、地、人合一。人体的健康，受气节变化、地理环境、以致时间运转的影响。每日的十二时辰(每两小时为一时辰)与人体的十二条经脉息息相关，而经脉又与人体的五脏六腑相配。 1 、子午代表十二个地支 子午代表十二个地支，依次是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、