时间管理-赛维特.docVIP

每一天都有太多的事情要忙，很少有时间去做自己想做的事情？ 每一天都稍纵即逝，到头来往往一事无成，该完成的任务却依然没有头绪？ 每一天愁眉苦脸的工作，让恐惧和焦虑时刻萦绕心头，感觉不是“工作族”，而是“工作奴”？ 为什么时间总是不够用？是谁让我面临困难的抉择？是谁偷走来了我得时间？ 没完没了的电话 应接不暇的回忆 无穷无尽得邮件 太多太多的他人打扰 时间管理大师赛维特从分析我们日常生活中忽略的“时间窃贼”入手，指导我们在繁忙的工作中首先清理各项工作的重要性，完善工作计划和不同时间段的具体目标，从而最终实现有限的时间内收获最大的价值。 第一章抓住时间的窃贼 时间就像风，运用得当，便会把我们带向每一个目标------赛维特 时间是最有价值的资本 时间使我们使用频率最高的一个名词，也是我们所拥有的最宝贵的财富。它比金钱更有价值 ，所以我们必须小心谨慎的使用我们的时间资本。人生最重要的任务就是在有限的时间内，尽可能做更多的有意义的事情。但这并不意味着每一天、每小时、每分钟我们都必须忙忙碌碌；相反，我们应该更努力、更自觉的利用时间，去做对于我们来说更重要的事情--悠闲自在的享受生活，憧憬未来，创造成绩。 时间是最有价值的资本 时间是绝对稀缺的财富。 时间是花钱买不到的。 时间无法节省，无法储存。 时间无法增加。 时间一去不复返。 时间就是生命。 我们可以估算出我们有限的时间资本：即使我们长命百岁，真正可以支配的时间最多也就20万个小时而已。但由于实际的时间和我们感觉上的时间存在差异，这给我们的“时间计算”造成了一定的困难，比如说，两周的假期转瞬即逝，那些给我们带来快乐并令我们沉浸其中的工作会使我们失去时间观念。这种感觉被称做“流逝”。忘却我们周围的一切，是一种幸福的经历。转瞬即逝的时间更宝贵。“子在川上曰，逝者如斯夫！”与之相反，当我们在站台上等车时，20分钟却想得那么长--我们宁可放弃这段时间。 虽说时间是稀缺的财富，但我们也不能随意节省它。有些人的精力白白的耗费了，时间悄悄的溜走了，这都是因为缺乏明确的目标、完善的计划、理智的优先选择。 建议：不论时间流逝的快还是慢，我们都不能把它截住，不能把它储存起来，但我们可以有意义的、积极的去利用它。 切记：今天是你余生开始的第一天！ 自我测试：评价你的时间管理能力。 下列情况，是否也是经常发生在你身上？请将“是”的分数加起来。0=不是 1=不是 1.同其他职员一样，我也感到时间紧迫，工作负担过重。01 2.我总是紧张，经常要在同一时间处理许多事情。高度的责任感、巨大的工作量、繁重的任务、突如其来的约会，还有他人对我的工作成绩的期待，所有这一切都令我倍感紧张。 3.我通常不是主动去工作，而是被动的工作，所以我无法深思熟虑的采取行动，而只是被动的做出反应。客户、上司、同事、打不完的电话、纷繁复杂的工作，整天围着我转，我简直成了一只永不停歇的“陀螺”。 4.我的分内工作通常是下班之后完成的。我整天都无法集中精力，因为有太多的干扰因素和琐事分散我的注意力。 5.我的工作时间和业余时间永远存在着冲突。由于工作的加班加点，我无法与家人共享天伦之乐。 分析： 0-1分：基本上不存在时间管理问题。 2-3分：你处于大多数职员的平均水平。 4-5分：你是个不折不扣的工作狂，身心很可能已遭到严重摧残！ 掌握自己的时间 只有通过有意识地、持续的、坚持不懈的时间管理，才能更好的或者更理想的运用宝贵而有限的时间。 时间管理意味着主动掌握自己的工作与时间，而不是由他人来支配。 雷克斯马克公司曾在2001年10月做过一项关于“私人生活与工作中的时间管理”的调查，其结果令人深思：四分之一的管理者每个周末都忙于工作；几乎一半的管理者每两个周末就要加班一次；12位管理者根本无暇安静的享用午餐，他们要么在办公桌前啃几口面包，要么饥肠辘辘的继续工作。 你也有过类似的的经历吗？你和你的家人时间的“奴隶”吗？如果答案是肯定的。那你真的三思而后行了。 所有成功人士的共同点是：他们会找时间坐下来，仔细想一想，如何利用自己的时间资本。 要是生活获得成功，就要有一份工作与生活的时间计划表，做到有意识的将可支配的时间投入到实现职业和个人的目标中去。只有这样，才能实现自己的目标鸟，每天的工作与生活才能取得令人满意的结果。 抽点时间工作，这是成功的代价。 抽点时间思考，这是力量的源泉。 抽点时间娱乐，这是年轻的秘诀。 抽点时间读书，这是知识的基础。 抽点时间对人表示友善，这是通向幸福的大门。 抽点时间梦想，这是通往成功的路径。 抽点时间快乐，这是心灵的音乐。 抽点时间关爱。这是真正的生活乐趣。 抽点时间享受，这是对自己辛劳的奖赏。 抽点时间做计划，你就可以享受上述9种快乐。 抓住“时间的窃贼” 如果事情的结果与我们的计划或者期待相反，那常常是因为中间