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实战演讲（一） 克服心理恐惧，树立演说的自信。 百年教育综合素质班讲师 ——兰涪裕老师 温斯顿·邱吉尔说过： 一个人能面对多少人当众讲话，他的事业就能做多大！ 世界著名的人际关系专家、杰出的演说家卡耐基认为： 100%的成功=15%专业知识+85%人际关系，而良好的人际关系，100%是靠语言表达来建立的。 什么是演讲？ 演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。 什么是演讲？ 说明事理；公开表明自己的观点。 凡是开口说话都可以看做演说。 一、为什么学演讲？ 领导力离不开演讲。 管理离不开演讲。 交际离不开演讲。 鼓舞同伴的战斗号角。 政治家最有力的战斗武器。 一个能站在众人面前从容不迫、侃侃而谈的人，必将前途无量。驾驭演说，让生命远航。 一、为什么学演讲？ 当今社会，地球在缩小，舌头在延长。人才不见得有口才，但有口才的一定是人才。发在成功人士身上的奇迹，一半是由口才创造的。舌头就是一把利剑，演说比打仗更具威力。一个人可以从容面对多少人，就代表这个人能有多大成就。美好、成功、幸福的人生是从良好的沟通、演讲能力开始的。 二、学会演讲对我们有什么帮助 1、当众讲话不紧张思路清晰 2、面对领导讲话不紧张自信从容 3、求职面试减少紧张应答有思路 4、人的状态更加自信积极 5、讲话有条理表达更清晰 6、语言更有感染力、号召力 7、学会不同场合的表达自如得体 8、提高领导素质尽早获得提升 9、提升职业形象获得别人认可增加收入 提问 （你认为学习演讲对你有哪些帮助？） 有三个上台锻炼的机会 ？ 三、上台紧张原因 1、自卑 ——积极的心理暗示 2、怕出错求完美 ——宏观驾驭 3、太在意别人的看法 ——做优秀的自己 4、在陌生场合及不同的环境 ——我有发言权 5、在人多的时候 ——专注你所说的 6、准备不够充分 ——充分准备 7、恐高 四、树立正确的学习态度 1、豁出去了，反正死不了。 2、只有完美的练习，才有完美的结果。 3、今天放下面子，明天才能更有面子。 4、开口、开口、再开口。 5、实践、实践、再实践。练、练、练。 五、演说训练的四个阶段 无语练胆 开眼扬声 随意练口 命题表达 六、行动起来 人的进步永远是思想的突破，思想指导行动，行动才有结果今天放下面子，明天才更有面子。困难困难，困在家就难，出路出路，走出来才有路。 七、最后讲一个故事 小孩子到水族馆看鲨鱼 Ten End