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人一生必须突破的心理障碍 美国著名心理学家特尔曼对800名男性进行了30年的追踪研究，发现成就较大的20％与成绩较小的20％之间，最明显的判别并不在于智力水平，而在于是否具有良好的心理素质。 原本我们的世界可以拥有许多许多优秀的人才，譬如：世界文坛本应拥有更多像托尔斯泰、巴尔扎克和狄更斯等世界著名的作家；科学领域本应该拥有更多牛顿、达尔文、爱因斯坦等伟人；哲学、艺术领域本也应拥有更多马克思、莎士比亚和弗洛伊德等名人。然而，许许多多本来可以成为杰出人才的人被埋没了，不得不让世界叹息。被什么东西埋没的?是什么将这些人才埋没了呢?是心理，是被自己非正常的心理。例如，空虚、自卑、浮躁、虚荣、自恋、孤僻、心胸狭隘、悲观厌世、兴趣索然，盲目从众、情感脆弱以及优柔寡断等等非正常的心理障碍等。 人一生必须突破的心理障碍 人一生必须突破的心理障碍 (一)性格心理障碍 (二)异常心态障碍 (三)认知心理障碍 (四)情感心理障碍 (五)意志心理障碍 人一生必须突破的心理障碍(一)性格心理障碍 性格的特征与内涵 性格的类型与特点 台上台下的不同脸谱—性格的打造 孤僻的三毛—性格障碍与人生 随手扔掉的珠宝—虚荣与性格 “丑”是罪过吗—自卑与性格 可怜的寒号鸟—獭惰与性格 伤害自己的女孩—自恋与性格 灰姑娘变王妃不是童话—性格的魅力 健全性格是人生的基石 人一生必须突破的心理障碍(一)性格心理障碍 1.性格的特征与内涵 现代心理学将人们的性格差异概括为能力、气质和个性三个方面。每一个人不同的能力、气质、个性的独特结合，就构成了一个人不同于他人的心理风貌和品格——性格。 性格的特征大致包含了独特性、社会性、整体性、稳定性。 人一生必须突破的心理障碍(一)性格心理障碍 性格的类型与特点-外向型和内向型 外向型的人开朗活泼、积极乐观，善于交往、不拘小节，对于环境中的人物及事物以积极的姿态做出反应。其类型与特点如下： 行动型：有实干精神；不喜高谈阔论和纯粹的理论。建议：行动固然重要，理论亦不可小觑。 自负型：自信，但过了头。建议：自负不等于自信，“降低”一下自己又何不好? 社交型：非常活泼，善于与各个阶层、各种性格的人打交道。建议：朋友多固然好，但要分清“质量” 乐观型：无忧无虑，乐观大方，还有点大大咧咧。 建议：学会控制自己，你会走进一个新天地。 人一生必须突破的心理障碍(一)性格心理障碍 性格的类型与特点-外向型和内向型 内向型的人心思细腻、深沉消极，不爱说话，做事喜欢独自一人，小心谨慎，对陌生人有些胆怯，对于环境中的人物及事物则以消极的姿态做出反应。 不安型：非常胆小，很守规矩。大致跟《红楼梦》里林黛玉初次进贾府时的心态差不多。建议：规矩都是人定的，人同样可以打破它，你没有必要心存恐惧。 冷静型：沉着、稳重、谨慎。建议：如果你在人际关系方面稍微放开手脚的话，你几乎是完美的了。 人一生必须突破的心理障碍(一)性格心理障碍 孤独型：独来独往，不合群，思想比较消极。做事比较谨慎，瞻前顾后，生怕有什么闪失。 建议：适当地寻找一些机会，主动地与别人交流，但不必勉强。你若认为孤独能给你带来愉快，那么顺其自然好了。人生本来就应该是愉快的，对吗? 思考型：逻辑思维能力较强，对数学、物理等自然科学兴趣较大，而不太喜欢语言、历史之类的社会科学。建议：培养更广泛的兴趣，这样会使你如虎添翼。 自卑型：缺乏自信，觉得自己处处不如别人，甚至没有一点值得“称道”的地方。建议：完美只是理想状态，你不可能都做到，要相信自己。 人一生必须突破的心理障碍(一)性格心理障碍 3.台上台下的不同脸谱—性格的打造 [案例] “窦文涛”这个人少年老成，小的时候性情很忧郁，越大性情越趋向活泼开朗。“我是那种无常的类型，情绪不定型。”他尽情做自己想做的事情，追求心中的梦想。“屏幕上挺能侃，生活中挺认生”他这样评价自己的性格。 他说：“你们在电视上看到我总是在说话，那是一种特殊的状态，我得让自己兴奋起来，但在日常生活中调动不起来。有的人在街上叫我‘窦文涛’，我就礼貌地点点头，谢谢人家。因为你在电视上是一种牙尖嘴利的形象，好多人会期待着你给他侃点什么。 人一生必须突破的心理障碍(一)性格心理障碍 3.台上台下的不同脸谱—性格的打造 [案例] 在酒吧里，有人会说：“来，到我们这桌坐坐。” 我说：“谢谢，我不去，我就在这儿坐着。”人家就会不高兴，说我瞧不起他们，其实我是挺认生的，这是遗传的。你要我跟人吃饭，只要我不认识或不感兴趣的，我一句话都没有。如果让我上台，好像变成另外一个人，因为进入另外一种特殊的状态。 有时候上台之前，觉得心里挺没谱的，就会对我身边的人说：‘夸夸我。’鲁豫等一些人就在我身边大喊‘你盖世无双，你是最好的，最棒的’，哎，真有用，于是我就觉得能够镇定，能够兴奋。 人一生必须突破的