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为什么说痛风患者更需要运动？都说生命在于运动，但很多医生却告知痛风患者，痛风要避免剧烈运动！这对爱运动的小酸人来说，就像跑步比赛裁判忘记计时那么晴天霹雳！?痛风患者不能运动吗？不全是的。运动有益健康，这对痛风患者同样起作用。痛风的主因是蛋白质摄入过多，蛋白质以钙为代谢，一旦蛋白质超出身体需要的量，就会以10倍或更多的钙去产生代谢，并影响肾功能，尿酸升高，肾结石，关节骨质增生等症状，形成痛风。医学统计表明，1、痛风不仅大都发生于肥胖病人中，而且此类患者的痛风发生率比其他人高出50%以上。2、相比不参加运动的人，平常喜欢运动的人的关节更灵活而不容易受到损伤。这充分证明，运动对肥胖型痛风患者相当有利。运动不但可以降低他们体内的高血尿酸水平，也有利于控制合并的疾病如高血糖、高血脂和高血压等。对于痛风患者来说，关节部位的损伤会诱发痛风性关节炎的急性发作。平时喜欢运动的痛风患者就有体会，通过运动，明显感觉疼痛的缓解甚至消失。总结一句，痛风坚持运动锻炼不仅能增强体质，还可以有效改善关节疼的问题，防止关节挛缩和肌肉萎缩，对缓解痛风有帮助，应该坚持运动！能不能运动，关键看这项指标！哇，运动居然那么有效，那是不是所有痛风患者都可以运动了？?其实不是。运动的前提，是一定要在痛风缓解期进行。如果在痛风急性发作期运动，不仅会使疼痛加剧，还可能加重病情。所以痛风患者的运动应该根据身体状况合理安排，切勿为了锻炼