第六部分-职业生涯设计1.pptVIP

第六部分 职业生涯设计 ——职业生涯设计的概述 基本方法 第六部分 职业生涯设计 一、现代寓言：三个人选择 有三个人被判关进监狱三年，监狱长许诺满足每人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄；法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴；而犹太人要了一部与外界沟通的电话。 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！” 故事的寓意 什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。 第十三章 职业生涯设计的基本概念 一、职业生涯设计的功能和作用 （一）职业生涯的概念 职业生涯是指“个体职业生活的历程，包括职业的维持与变更、职务升迁与职位的变动等。”它是个体职业发展的整体“路线图”。 职业生涯不仅仅代表个体参与的职业活动，还包括个体在职业活动过程中的具体表现和个人态度等。此外，职业生涯还表现出阶段性特征。 一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，我们依据萨帕的划分，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。 从职业生涯阶段模型中可以知道，职业生涯是一个漫长的过程，而大学生正处在对个体职业生涯的探索阶段。 生涯彩虹 （二）职业生涯设计的概念 职业生涯设计是“在对个体的内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析、研究的基础上，为其设定明确的长期职业发展目标，并指定相应的发展步骤和具体活动规划。” 职业生涯设计的目的不仅仅是“找工作”，而是帮助个体真正了解自己，结合外部环境确定自己的职业发展方向，拟定可行性的职业发展规划，以实现个体人生价值的最大化。 （三）大学生职业生涯规划的意义 有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标 有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位 提升应对竞争的能力 有利于人才在市场上的合理配置 最初的抉择：让人生更精彩 案例一：诸葛亮的个人“职业生涯规划” 二、职业生涯设计的原则和任务 （一）职业生涯设计的原则 1．量体裁衣原则 2．可操作性原则：目标的现实性、计划的可行性和效果的可检查性 3．阶段性原则 4．发展性原则：职业生涯规划 （二）职业生涯设计的任务 1．确立职业发展的目标和方向:首要任务、最核心、最关键的任务 2．制定职业发展的策略 （1）一步到位型：追求一次性找到自己满意的职业 （2）多步趋近型：先选择一个与目标相对接近的职业 （3）从业期待型：先谋生，后择业 3．明确具体的职业生涯发展途径 4．设计具体的活动计划：可操作性 此外，帮助个体解决一般求职过程中遇到的心理问题，择业观念、婚姻家庭态度、情绪化问题、行为模式等。 第十四章 职业生涯设计的基本方法 一、职业生涯设计的程序 职业生涯规划是一个长期的连续过程，需要设计一套程序来保证它的顺利实施。 案例二：职业生涯规划书案例 （一）自我评估：“我喜欢做什么？我擅长做什么？” 正如古人所言“吾日三省吾身”，自我评估是贯穿职业生涯过程的。 自我评估包括了解自己的兴趣、特长、学识、各种社会能力，除了自我评估的方法外，还要借助科学的心理测评工具来进行评估。 （1）学会做填空题 （2）学会对自己说话（增强对自己的体验） （3）学会利用他人来认识自己 （4）利用心理测试了解自己 性格测验、气质测验、职业兴趣测验 （5）定期自我盘点 （1）学会做填空题 多问几个是什么： 我是一个 __________ 人（二十个以上的填空） 我_________________ 我的优点：__________ 我的不足：_____________ 包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个人目标与需求、个人生理与健康情况、工作经验、社会阶层与教育水准、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智商、情商、思维方式等。 我想干什么？我能干什么？我应该干什么？ （2）学会对自己说话（增