心理咨询原理及技术（下）.ppt

心理咨询原理与技术（下） 主讲：赵冬梅 第八讲 就业心理辅导与职业规划 赵冬梅 身边的故事 同学a：“我觉得上了大学之后，因学校和专业不符合自己的志愿而不满意，对学习不感兴趣，确实动力”， 同学b：“毕业后的出路主要靠…在校学习成绩好坏并不能决定毕业后的回报，所以我没有把全部精力集中在学习上。” 同学c：“我考上了大学，实现了父母对我的期望，现在没有中学时的那股学习劲头了”。 同学d：“班里高手如云，我各方面都不如别人，对自己缺乏信心，学习上再努力也不能超过他们。” 引言 世界上有三种人 看事情发生，不知不觉 等事情发生，后知先觉 让事情发生，先知先觉! 成功！ 秘诀是行动 怕和懒 工作将深深影响你的一生，它可能造就你，也可能毁灭你。 ——戴尔.卡耐基 天才是由于对事业的热爱感而发展起来的，简直可以说，天才就其本质而论——只不过是对事业、对工作过程的热爱而已。 ——高尔基 第一节生涯发展与生涯选择 一 生涯发展意义 “吾生也有涯，而知也无涯” 1975，美国《生涯辅导与咨商法案》定义“生涯”：“个人所从事的教育、职业、工作与生活角色等各种经验的整合。” 当一个人开始觉察工作可以满足自己某些身心需要时，他的生涯发展便开始了，生涯发展是一辈子的过程。 课题一、认识自己 职业规划和人生发展一样都是毕生的！ 人的终生发展 8周时的胎儿 20周时的胎儿 二、自我认识 认识自己 一个人对自己的主观评价越接近自己的实际情况，心理健康水平越高。相反，心理健康水平越低。 斯芬克斯之迷 我是谁？ 镌刻在古希腊德尔菲神庙金顶上的警世箴言：“认识你自己。”古今中外的智者哲人为寻找这一命题的答案而殚精竭虑，苦苦探求。 斯芬克斯之迷 古希腊有这样一则神话，一个名叫斯芬克斯的狮身人面女妖由天后赫拉派遣，坐在忒拜城附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语：“什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路？”过路者都必须猜中，否则就要被她吃掉。无数人为此而丧生。最后一个名叫奥狄浦斯的人猜中了答案，谜底是：人。 随着人类文明发展的进程，人们对自己的认识在不断地接近着自己。但人认识自己的路是艰难而曲折的，人的认识在不断地接近自己的同时，又在不断地疏离着自己，迷失着自己。 知人之智，自知者明 小A的故事 自我认识测试 如何认识自己 1，客观、发展和积极 2，以人为镜，反观自己 夫以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。 唐太宗 3，多方比较，全面认识 自我 他人 认识到 未认识到 认识到 A公开的我 B盲目的我 未认识到 C秘密的我 D 未知的我 案例：复旦本科毕业生“卖鸡蛋”的启示 一个复旦学习计算机专业的本科生，毕业后放弃了在城里寻找“体面”工作的机会，回家养鸡卖起了鸡蛋，成了众人眼中的“傻子”。可就是这个“傻子”，短短两年多时间里做出了很不错的成绩，还被南汇区农委推荐为“中国农民十大杰出青年”候选人。这样一种选择，到底是一种傻气，还是理性的选择？ 让我们抛开复旦与乡下、计算机与鸡蛋这些对比鲜明的字眼，来分析一下年轻大学生顾澄勇所面临的环境。以2002年顾澄勇毕业的这一年来说，当年全国共有普通高校毕业生145万人，其中本科生64万人。但是截至2002年7月初，全国已就业的毕业生却只有93.9万人左右。同时，电子信息类、土木建筑类、生物工程类等热门专业的就业率出现较大幅度下降，就业率降幅比上年超过5个百分点。这说明计算机专业的毕业生也有可能面临未就业先失业的尴尬。 这一点，顾澄勇其实已经意识到，“在工业、金融业内，信息化已经发展得相对成熟了，作为一个计算机系的毕业生，进入这种企业后所要做的，无非是修修补补，不可能会有太大的发展空间”。但是在农业这一行，“农业信息化的发展还是一穷二白”。顾澄勇的聪明之处在于，他理智地认识到，“越是起点低的地方，越是有发展空间”。试想一下，如果将自己四年所学的专业知识，用到一个信息化程度较低的传统行业里，既不至于荒废了学业，又更容易成功。谁能说，这是一个“傻子”的选择？ 当顾澄勇认清了自己的优势，并且权衡各方面因素决定回乡养鸡后，他所要面对的，无非是一个面子问题罢了。以传统观念来看，做IT的当然比卖鸡蛋的体面，生活方式上也有很大不同。但值得注意的是，顾澄勇的父亲顾明强，在当时已经是蛋品业内的佼佼者，公司也已做到一定规模，这对他来说，未尝不是一个很好的平台，如果充分利用起来，这个平台并不比在某个小公司里从基层做起更差。至于生活方式，农企经理顾澄勇一样可以过上白领的生活，谁说不是呢？ 在顾澄勇看似夸张盲目的选择里，其实蕴涵着他的理性和务实，说得更具体些，就是先综合考虑