青岛版小学科学三年级下册《骨骼》课件_7.pptVIP

资料卡 怎样补钙最科学 科学研究表明儿童补钙以食补为好。日常食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、沙丁鱼、蔬菜等。特别是牛奶，每天喝500克，便能共给人体600毫克的钙；再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙，便能满足人体对钙的需要。 另外，经常沐浴阳光可促进人体内维生素D的合成，也有助于人体对钙的吸收。 拓展与应用 人的足部有多少块骨头组成？ 足弓有什么作用？ * * 永安中心校 刘霞 体验骨骼的作用 活动身体，体会骨骼的各项功能！ 支撑作用 保护作用 运动作用 *