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中医对肥胖的认识何嘉丽 2014.12.5中医肥胖类型划分中医肥胖成因划分肥胖的形成原因单纯性肥胖分类肥胖症的总体分类（一）中医肥胖类型划分1.暴饮暴食肥胖型 这类型人食欲旺盛，若能强制节食，能暂时性的瘦下来，但一旦控制不住食欲时，有会反弹回来，而且很有可能比以前更胖。 其实，“暴饮暴食”者的通病就是有火，所以通过服用中药，能起到消火、清肠之功效。与此同时，体重也会有所减轻。 对症药方：防风通圣散。这剂药可消除胃火，抑制亢奋，并有改善代谢功能之作用，可将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。减肥方：防风通圣散功能： 排毒、降压、修身。材料： 酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克)，麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、石膏、桔梗、连翘、川芎各1两(30克)，甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。做法： 研粉埋丸，每次2钱(6克)，每15日为一个疗程，按情况斟酌用药。急性减肥可用冲服，但须专人指导。3.水肿肥胖型 又称为“痰湿内蕴肥胖”，臀部和大腿浮肿，即“下半身胖”人群。这是因身体排水功能较差，多余水分在体内积聚所造成的肥胖。 主要症状：食欲一般，但手脚无力；不喜欢运动；吃完饭浑身发软想躺下；嘴里发粘；尿不通；易坏肚子；早晨起来时眼睛浮肿等。 对症药方：防风通圣散和胃苓汤。有利尿、减肥的作用。减肥方：胃苓汤功能：清热燥湿，健脾燥湿，和中利水。材料：苍术(炒) 、厚朴(姜炒)、 陈皮 、猪苓 、泽泻 、赤茯苓、 白术(土炒) 、滑石、 防风 、山栀子(生研) 、木通各9克； 肉桂、 甘草(生)各3克做法：水400毫升，加灯心165厘米，煎至320毫升，空腹时服。4.贫血肥胖型 贫血型肥胖，又称“血虚肥胖”。因体内血液不足，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖。 这类人的特点：食欲正常，但小腹饱满突出，手脚细但身上胖，也就是说的“偷着胖”。对症药方：具有补血作用的四物汤和小建汤各半。减肥方：四物汤功能：补血和血，调经化瘀。材料：白芍药、川当归、熟地黄、川芎各等分做法：每服9克，用水，220毫升，煎至150毫升，空腹时热服。减肥方：小建汤功能：主治中焦虚寒，肝脾不和症。腹中拘急疼痛，喜温喜按，神疲乏力，虚怯少气；或心中悸动，虚烦不宁，面色无华；或伴四肢酸楚，手足烦热，咽干口燥。舌淡苔白，脉细弦。材料：饴糖（30克） 、桂枝（9克） 、芍药（18克）、 生姜（9克） 、大枣（6枚） 、炙甘草（6克）。做法：每服9克，用水，220毫升，煎至150毫升，空腹时热服。5.疲累肥胖型 这类肥胖者因“元气”（就是生命能源）不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不振，不正经吃饭但爱吃零食的倾向。 主要症状：极易疲劳；一动就爱出汗、气喘；怕冷爱感冒；小便次数少；肿眼泡等。 对症药：香砂六子汤。它有恢复“元气”、提高消化器官功能，使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出，达到减肥的效果。减肥方：香砂六子汤功能：/s/?w=%E7%9B%8A%E6%B0%94%E5%81%A5%E8%84%BEch=link益气健脾，行气/s/?w=%E5%8C%96%E7%97%B0ch=link化痰。主治脾/s/?w=%E8%83%83%E6%B0%94ch=link胃气虚，痰阻/s/?w=%E6%B0%94%E6%BB%9E%E8%AF%81ch=link气滞证。/s/?w=%E5%91%95%E5%90%90ch=link呕吐痞闷，/s/?w=%E4%B8%8D%E6%80%9D%E9%A5%AE%E9%A3%9Fch=link不思饮食，脘/s/?w=%E8%85%B9%E8%83%80ch=link腹胀痛，/s/?w=%E6%B6%88%E7%98%A6ch=link消瘦/s/?w=%E5%80%A6%E6%80%A0ch=link倦怠，或/s/?w=%E6%B0%94%E8%99%9Ach=link气虚肿满。材料： 木香70g 、砂仁80g、 党参100g 、白术（炒）200g、 茯苓200g 、炙甘草70g 、陈皮80g 、半夏（制）100g。做法：用量上加/s/?w=%E7%94%9F%E5%A7%9Cch=link生姜，水煎服 。（二）中医肥胖成因划分 减肥一直是女人孜孜不倦的追求，市面上的减肥产品层出不穷，可以看出减肥市场日渐得宠。 中医对肥胖有着非常清楚的认识，中医认为，导致肥胖发生的原因多与“湿、痰、虚”有关。并根据成因将肥胖分为以下几种：1.因肝气过剩引起的腹型肥胖 肝气过剩引起，多伴有便秘及高血压倾向。2.因肾功能太强或太弱引起的虚胖 因肾功能太强或太弱引起，多伴有月经不调、手脚冰凉等症状。3.因血气过盛引起的脂肪性肥胖 因血气过盛引起，容易引发心脏病。4. 因血气不足、脾脏阳气太盛引起的病态