每日感慨录11.7.docVIP

2012．11．7 只有一个人在旅行时，才听得到自己的声音。它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。你的人生不会没有出口，你会发现自己有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞。 不管你做得多么好，不管你做得多么到位，永远应该想着踏踏实实地归零，不断地归零，从头开始。向前走，既要义无反顾，又要诚惶诚恐，把过去的一切抛在身后，只向着自己的目标； 天底下有享不了的福没有遭不了的罪，多大的苦你要吃，多大的罪你要受，只要你吃苦受罪，好日子就会来了； 【一封写给自己的信】“亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己；亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西；亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。 【莫生气气大伤身】⑴伤脑:刺激大脑中枢易引发脑溢血⑵伤神:影响睡眠致神志恍惚⑶伤肤:致颜面憔悴皱纹多生⑷伤内分泌:易引起甲亢⑸伤心:心跳加快心慌胸闷可诱发心绞痛⑹伤肺:易致气逆肺胀气喘和咳嗽⑺伤肝:致肝气不畅肝部疼痛⑻伤肾:致肾气不畅闭尿或尿失禁⑼伤胃:致胃肠消化功能紊乱. 『沟通三原则』1.面对问题，而不要回避矛盾。2.解决问题，而不是证明对方的错误。3.换位思考，而不要固执己见。从本质上说，沟通不是说话，而是改变行动。真正的沟通者关注沟通的效果。在沟通时，重要的不是你说了什么，而是对方理解了什么，所以对方的反馈非常重要。 不要对一个人太好，因为你终于有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会习惯的，然后把这一切看作是理所应当，其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你生活告诉我明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。 ，有些东西，得之我幸，失之我命，不必看得太重；生活告诉我，幻想终究只是幻想，现实才是真正要面对的现实；生活告诉我，谎言只能求得一时的安定，随后将带来无数的烦恼；生活告诉我，你在乎的，别人不一定在乎；生活告诉我，这不仅仅是生活。 接纳自己是一种心理状态，实质是理解自己，既接纳自己的优点，也接纳自己的缺点。接纳自己比宽容别人更难，宽容别人可以是一时一事，接纳自己却须一生一世。人生都会存在不完美，也会有许多遗憾。欣赏自己，学会“照单全收”，自己才会心神安定，生活才会舒坦踏实。 20岁到30岁这段时间，是人生中艰苦的一段岁月——承担着渐长的责任，拿着与工作量不匹配的薪水，艰难的权衡事业和感情，不情愿的建立人脉……但你总得撑下去，上天只会给我们能过得去的坎。 【婴儿湿疹7招】1宝宝避免接触过敏源，添加辅食不要添加易过敏的食物；2母乳妈妈注意忌口，不要吃易引起过敏的食物；3保证宝宝双手清洁常剪指甲；4不要常洗澡，不用沐浴液，保证宝宝皮肤湿润；5穿棉质衣服；6妈妈不要擅自给宝宝使用激素类药膏；7不能母乳的宝宝，选用低过敏源的奶粉。 【美味考全鸡】1、将鸡清洗干净，准备好大喜大烤肉酱。2、鸡洗净晾干后，用烤肉酱将鸡里外涂抹均匀。3、用保鲜纸将鸡包住，放入冰箱冷藏室研制一个晚上。4、腌制好的鸡在做的时候，用锡纸包住。5、放入烤箱，上下火250度烤1.5小时。6、烤好的鸡取出装盘，吃的时候拆开锡纸就行了。 【学龄前幼儿应具备的5种技能】学龄前幼儿应该具备的5种重要的基本技能：1）握笔，用剪刀2）拍球、接球3）按扣子、拉拉链4）拼图5）走直线、练平衡。锻炼小肌肉的活动有：剪纸、泥工、折纸、绘画、编织、搭积木、等。锻炼大肌肉的活动有：跳绳、攀登、投掷、单脚跳、等。 【要坚强的是你的心】1、外表刚强的人常易放弃，因怕输。2、外表柔弱的人常坚韧不拔，因想赢。3、最笨的是长了想赢的脸，却没想赢的心。4、如果孤独，为什么装开心？如果你想要，为什么装无所谓？5、戴上面具，心还是一样会痛。6、要坚强的不是你的脸，而是你的心。 物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。命里有时终须有，命里无时莫强求，不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。在生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。 时间，总是在不经意间，从我们的指尖流逝。我们能抓住的唯有记忆，包括一切悲伤的，美好的过往。人生的电影中，走过的影带，已成历史，让它过去，无需再挂怀。我们需要做的是，如何把后边的电影拍好，并且放映出来，去影响他人。等影带放完的时候，人们发现，它值得收藏，那么这一生就无悔了！ 【人生格言】1.强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。2.回避现实的人，未来将更不理想。3.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。4.世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。5.钟表，可以回到起点，却已不是昨天。6.人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。 风有风的风情，天有天的天空，你有你的快乐！