承受挫折-战胜逆境.pptxVIP

考点3：学会客观分析挫折与逆境，寻找有效的应对方法： c 考点4：懂得如何人培养良好的意志品质：b;（一）什么是挫折？;（二）初中生可能会遇到的挫折：;;（三）初中生受挫折后的心理反应及危害：; 小方的父母 先后下岗了，父亲因常年患慢性 病一时找不到合适的工作，每月 还要支付医药费。母亲找了份钟点 工的工作，每月收入很低，一家 人的生活陷入窘困。看看自己贫困的家境，再看看同学们无忧无虑的样子，小方很自卑，也很难过，精神很消沉。;（四）如何培养承受挫折，适应环境能力？;第三，以乐观的态度，灵活、理智与现实的策略对待挫折，消除或尽量减少挫折与逆境可能给我们造成的消极影响。; 原因： （1）人的需要与追求是无限的，而满足这种需要与追求的条件是有限的。 （2）挫折是人生的组成部分，生活的本来面目就是成功与挫折的结合体。（3）我们每个人会有这样那样的环境。……;积极作用;措施：;系统脱敏法：???? 通过循序渐进的过程，逐步消除焦虑、恐怖状态及其他恐怖反应的一种行为治疗方法。 具体步骤是：①先将患者的