老偏方里养生智慧.doc

《老偏方里的养生智慧》治感冒的老偏方 【治感冒老偏方】 1、初期感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖趁热一次服下（葱姜不需服下），马上睡觉，出汗即愈。 2、生姜一两、葱白十根，好酒二大碗，煎一碗，热服，汗出自愈，务令汗太过。忌大荤五七日。春秋依次方，夏月葱姜减半，冬月加黑豆二合（炒）煎服尤效。如屡次煎药不便，生姜五片，葱白四茎，苏叶三钱，滚水冲服，或以细茶代苏叶亦可。 3、多日感冒：用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去。连用2-3天。 4、葱豉汤 材料：淡豆豉9克、葱白5茎。 功效：具有透阳发汗之功效，适用于感冒初起，恶寒发热，无汗，头疼鼻塞等症。 用法：将上药2次水煎服，每日一剂。趁热服用，服后盖被取汗。 5、青紫解毒汤 材料：大青叶30g，紫草30g 用法：温水浸泡30-60分钟，然后文火煎煮3-5分钟。早晚各一次。一般2天即愈，最多不超过4-5天。 【风寒感冒特征】 1、怕冷多，发热少。 2、咳嗽、痰白。 3、舌苔白、小便清长。 【风热感冒特征】 1、怕冷少，发热多。 2、咳嗽、喉咙痛、痰黄。 3、小便黄、舌苔黄。 《老偏方里的养生智慧》治咳嗽、气喘的老偏方 【不同种类痰的偏方】 1、寒痰 特征：痰呈白色，病人怕冷，喜热饮，舌苔薄白或腻。 偏方：梨一个，开一孔，入胡椒末三分，葱白五钱，将盖盖好，用陈棉花浸湿例外，再将湿草纸包好，灰火中煨熟，去葱椒，吃梨，姜汤送下，盖被出汗即愈，如无汗，姜汤催之，次日葱椒减半，连吃三日即好。 老慢支（老寒痰）冬病夏治：白芥子20g、玄胡索15g、细辛12g、甘遂10g研成细末，用鲜姜60g捣汁调糊，分别谭在6块直径约5cm的油纸或塑料薄膜上，贴敷膻中、双侧肺腧、心腧、隔腧、百劳、膏盲的穴位。 2、热痰（黄黏痰） 特征：病人怕热喜凉饮，舌红苔黄腻；以高热、咳嗽、咳嗽大量脓臭痰，痰如米粥，脓血花红，咳引胸肋疼痛为主要临床特征，为肺脓肿。 偏方：鱼腥草每次用二两，炖二个荷包蛋吃虾，20天可愈。注：此偏方对于不发烧的热痰有效。 【治肺炎验方】 白头翁汤：白头翁20g、黄连5g、黄柏8g、秦皮10g、鱼腥草60g。 【治肺脓肿验方】 金荞麦30g、冬瓜子30g、芦根60g、拘梗10g、鱼腥草45g。 【治气喘验方】 用黑豆20g作为1日用量，加水500毫升-600毫升，煎至半量，每日分3次服用。 【治干咳老偏方】 1、生黑芝麻15g，冰糖适量，一同捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌鱼腥、过咸食物。 2、验方：桑寄生10g、拘梗、杏仁、罗汉果、竹茹10g、过敏加白僵蚕。 《老偏方里的养生智慧》治胃炎、胃溃疡的老偏方 【治寒性胃炎老偏方】 1、大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开，加适量白糖空腹食用，一日两次，连用7天可根治。 2、干姜15克、花椒3克水煎服（得了胃炎要饮食清淡，少吃多餐） 3、良附丸（中成药）：高良姜90克、香附子120克，研细末，早晚各服3克。 【治热性胃炎老偏方】 香连丸（中成药）：木香、黄连 【治萎缩性胃炎老偏方】 1、五个乌梅三个枣、七个杏仁一起捣，男用黄酒女用醋、不得心痛活到老。——《叶天士女科》 2、取宁夏枸杞洗净，烘干，打碎分装。每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为一疗程。服药期间一般停服其他中西药物。——《中医杂志》1987 【治胃溃疡老偏方】 1、鸡蛋壳烘干研细末，每次1钱，饭前用温水送服，一日2至3次，连服半月。 2、金桔： 1）每次吃2个-3个金桔即可。 2）采一小把金桔叶当茶饮也可见效。 3）还可以将干金桔5个-6个加600毫升的水，煎至300毫升左右，每日分3次服用。 3、土豆：将新鲜土豆1-2kg，榨汁机打碎，取汁，再加适量蜂蜜调匀。装瓶，每次1汤匙。 《老偏方里的养生智慧》治便秘、腹泻老偏方 【便秘症状】 1、排便次数减少； 2、粪便量减少； 3、分辨干结； 4、排便费力。 4项中符合2项以上，并持续半年以上时间，可确诊慢性便秘。 【治便秘老偏方】 1、大便燥结、排便困难： 用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃，一日一次，一次见效，3日可愈。 2、芋头芝麻紫菜粥 芋头150g，芝麻30g，粳米50g，干紫菜5-10g。将芝麻炒熟压碎，先将芋头、大米煮成粥，快熟时加入芝麻粉和紫菜，熬一两滚后，加少量盐和麻油食用。如果不加盐和麻油，则加蜂蜜。 3、四仁末 杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁各50克。研磨后开水冲服，每次10克，每日2-3次。 【治腹泻、痢疾老偏方】 1、大蒜瓣2-4个，加白糖适量捣烂，用开水冲服，每日2次，一两天即愈。 2、大蒜两头（肚头蒜最好）。连皮防火烧焦，再加一碗水煮成汤；另用大蒜3瓣，捣成蒜泥，加入滚开的打算汤内，空腹服用。一日两次。连用3天可消炎解毒，治