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浅谈少儿足球训练
浅谈少儿足球训练
成都市晋阳小学 蒲红波
在我国有那么多酷爱和迷恋足球的孩子,他们在外国人眼里,被认为是具有足球天赋的苗子,但由于“成人化”的训练,使他们出现所谓的早熟现象,这样对儿童的培养严重违背了足球 发展的规律。我作为一个最基层的足球工作者来说,不仅要积极投入和艰苦的付出,更重要的是更新观念,按足球的发展客观规律,科学训练,优化方法,让孩子们真正体念到训练的乐趣。
足球运动起源于一种游戏,是在人们的玩耍和娱乐中逐渐形成、发展而来的。少儿足球运动更应该注意这一点,对于孩子们来讲只要踢球有乐趣就足够了,高度的技战术理论可以在以后再去掌握。所以培养孩子的球感、球性、简单的技术以及对足球的兴趣成为了少儿足球训练的主要目标。
一、足球是我们的朋友
人的性格是各有不同的,有的人和善,有的人浮躁,有的人风趣,有的人性急等等。在每个人的周围都回有性格各异的朋友,如果能清楚地了解朋友的性格,那么交往起来更轻松,更有乐趣。球也是这样,有蹦跳、旋转、停顿等不同变化着的面孔,熟悉和掌握球的特性,是与球做朋友的捷径,为此要尽可能多地接触球。比如:用手运、传球,用脚运、传、拉、踢球,以及小场地进行3对3、4对4的拼抢或小比赛,以提高训练时间的利用质量,增加对球的接触次数,让孩子们去领悟真正的足球。
二、我们是游戏的天才
游戏的技能是在游戏的过程中逐渐掌握的,回想一下玩游戏机的经历,谁都是在近乎忘我的游戏中,不断研究新的技能,在不知不觉中熟练起来的。足球也是这样,没有人一开始就可以有熟练的球性,并熟练的踢球,只有在快乐的足球游戏中体会足球带来的乐趣,增加我们对足球的兴趣,也是熟练掌握球技的垫基石。由于在此阶段的孩子不能充分理解规则,也没有与同伴很好合作的复杂思维,更缺少团队概念,这是孩子们身心特征的体现,也是影响我们训练内容和方法的因素
体会踢足球的感觉
为了踢好足球,必须要很好地掌握足球的基本技术。这就象算术中的加、减法一样,加、减法都没掌握,就不可能容易的掌握乘、除法。任何一种体育运动都有自己的起加、减法作用的基本技术,要想成为优秀的足球运动员,就要耐心地、扎扎实实地学习和掌握足球的各种基本技术。对于这阶段的孩子,不能急功近利、拔苗助长,对孩子的每一个细节都应精雕细刻,并且寓练于“玩”之中,有意增加玩的成分,这样从中学到更多东西。
通过上面的分析总结,不难看出,少儿足球训练,应让孩子们无忧无虑全身心地投入到“玩足球”中去,随心所欲、自由自在地体现自己的足球表现力,寓练于“玩”之中,有意增加玩的成分,激发练习的热情,从而获得足球带来的乐趣。
名句赏析!!!!!
不限
主题
不限抒情四季山水天气人物人生生活节日动物植物食物
山有木兮木有枝,心悦君兮君不知。____佚名《越人歌》
人生若只如初见,何事秋风悲画扇。____纳兰性德《木兰词·拟古决绝词柬友》
十年生死两茫茫,不思量,自难忘。____苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》
只愿君心似我心,定不负相思意。____李之仪《卜算子·我住长江头》
玲珑骰子安红豆,入骨相思知不知。____温庭筠《南歌子词二首 / 新添声杨柳枝词》
曾经沧海难为水,除却巫山不是云。____元稹《离思五首·其四》
愿得一心人,白头不相离。____卓文君《白头吟》
去年今日此门中,人面桃花相映红。____崔护《题都城南庄》
平生不会相思,才会相思,便害相思。____徐再思《折桂令·春情》
入我相思门,知我相思苦。____李白《三五七言 / 秋风词》
山无陵,江水为竭。冬雷震震,夏雨雪。天地合,乃敢与君绝。____佚名《上邪》
人生自是有情痴,此恨不关风与月。____欧阳修《玉楼春·尊前拟把归期说》
一往情深深几许?深山夕照深秋雨。____纳兰性德《蝶恋花·出塞》
两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮。____秦观《鹊桥仙·纤云弄巧》
执子之手,与子偕老。____佚名《击鼓》
花自飘零水自流。一种相思,两处闲愁。____李清照《一剪梅·红藕香残玉簟秋》
问世间,情为何物,直教生死相许?____元好问《摸鱼儿·雁丘词 / 迈陂塘》
一日不见兮,思之如狂。____司马相如《凤求凰 / 琴歌》
人生如逆旅,我亦是行人。____苏轼《临江仙·送钱穆父》
世间无限丹青手,一片伤心画不成。____高蟾《金陵晚望》
林花谢了春红,太匆匆。无奈朝来寒雨,晚来风。____李煜《相见欢·林花谢了春红》
独立寒秋,湘江北去,橘子洲头。____毛泽东《沁园春·长沙》
身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通。____李商隐《无题·昨夜星辰昨夜风》
滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄。____杨慎《临江仙·滚滚长江东逝水》
怕相思,已相思,轮到相思没处辞,眉间露一丝。____俞彦《长相思·折花枝》
此情可待成追忆?只是当时已惘然。____李商隐《锦瑟》
思悠悠,恨
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